口臭有很多原因。最常见的是口腔中的食物残渣没有被清理干净。也可能是胆囊炎和胃炎。它可能是由肝火和脾胃虚弱引起的。对于平时需要注意口腔和手卫生的人，可以去检查口腔。也可能导致口腔炎症或牙齿炎症。应该注意休息，不要熬夜，多喝水，吃点水果，或冬瓜汤来减少火气。
可以用山楂水去除口臭，桔皮甘草白糖去除口臭，蜂蜜葵花子去除口臭，橄榄明矾水去除口臭法，膳食纤维去除口臭等方法。平时也要多注意，按照正确的方法刷牙，饭后一定漱口，不要吃辛辣食品。
可以吃些红枣或是黑枣，可以消除因吃葱、蒜等引起的短暂口臭，包包里装些青橄榄或话梅，必要时嚼上一两颗，这样可以刺激唾液分泌，从而消除口臭，随身携带一些无糖口香糖，重要场合，轻松一嚼，口臭就会消失，饭后来不及刷牙可使用漱口水、口腔清新喷雾剂，口臭的朋友也可以放几片茶叶在嘴里咀嚼，效果也是不错的。
如果是口腔卫生不好，牙结石或者牙菌斑引起的口臭，需要去做牙周基础治疗，配合使用消炎的药物和含漱液，口臭会慢慢消退。如果是厌氧菌感染引起的口臭，可以适当吃些抗厌氧菌药物来治疗口臭。
可以喝一些清新的茶饮，都是可以很好的缓解口臭的，而且还能抑制细菌的生长，能起到消除臭味的作用，而且茶叶中的茶多酚可以中和口臭的气味，不过喝茶也是需要长期的坚持的，只要坚持都是可以防止或消除由于消化不良引起的口臭。
