使用灌肠时最好不要使用热水。热水器中的热水中含有大量的细菌，这些细菌会对肠道产生一定的伤害。
如果是便秘导致的大便不顺畅，需要进行灌肠的话建议到正规医院进行手术，在专业医师的指导下使用肥皂水灌肠、温盐水灌肠，效果会更好。日常生活中要多吃一些清淡的食物，要多喝一些温水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。可以加强体育锻炼，增强自身免疫能力。
宝宝发烧应该用热水敷头，建议使用温水。使温水敷头，可以利用水分的快速蒸发从而带走热量，虽然使用冷水会让人感觉更爽，但是对于体内的热量散发并没有太大的作用，而且可能会对宝宝造成一系列不适，甚至打寒颤，对退热是及其不利的，物理降温可以采用温水擦浴，水的温度在三十度到四十度之间，擦拭的部位可以选择颈部腋窝四肢，也可以贴退热贴辅助退热。宝宝发烧是需要注意多给孩子喝水，注意休息，防止脱水跟惊厥的情况发生，发烧期间饮食注意清淡，少吃油腻食物，以免发烧加重。
根据温度的高低来判断用热水敷还是凉水敷如果高烧让患者无法耐受，可以采用冷敷帮助降低体温。或用降落伞退热贴、冰护士退热贴，贴在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住。当冷敷布达到体温时，应换一次，反复直到烧退为止。也可将冰块包在布袋里，放在额头上。假使体温不是太高，可以采用热敷来退烧。用热的湿毛巾反复擦拭病人额头、四肢，使身体散热，直到退烧为止。但是，如果体温上升到39℃以上，切勿再使用热敷退烧，应以冷敷处理，以免体温继续升高。注意事项：多喝点热水，注意休息，不要劳累，不要熬夜，作息规律。
小孩发烧用冷水和热水都不好，应该采用温水降温。孩子发烧物理降温的时候，要采取用温水擦浴的方法，而不是用热水或凉水。用凉水擦浴会使血管收缩，不利于疾病的恢复，而且容易造成着凉，用热水擦浴容易造成体温更加上升，所以一般采取温水擦浴的方法。温水擦浴一般可以用温湿的毛巾擦孩子的手心、脚心、腋下、腹股沟、颈部大血管丰富的部位，通过反复擦拭可以达到降温的作用。宝宝发烧的时候，除了积极退烧以外，还要寻找发烧的原因。建议去儿科做检查，根据检查结果来决定孩子发烧的原因，再进行治疗。日常生活中应该注意多饮用温开水，尽量避免穿过多的衣服而引起再次发热。
发烧的时候一定要多喝水，而且喝水的同时一定要喝温的白开水，有利于促进体内的这种新陈代谢，从而使体内的一些微生物快速的给代谢，随着小便或者大便给排出体外，同时喝水是为了补充体液，因为在发烧的时候，体液会减少，如果不及时的补充水分，可能会导致体内的体液去平衡，酸碱不平衡之后可能会出现一些酸中毒和碱中毒的现象。
可以考虑使用温盐水进行清洗，水温不需要太高，不要使用冷水，保持规律的生活习惯，饮食习惯以及作息时间，尽量避免疲劳和熬夜，一定要记得多喝水，多吃菜，避免大便干燥的情况，还要少吃辛辣刺激性的食物。
