如果21岁女性脸上长痘痘，还有痘印、毛孔粗大等问题，可能与不良生活习惯有关，建议通过日常护理、激光疗法等方法来改善情况。
如果女性长期熬夜、经常吃辛辣肥腻的食物，可能会导致皮肤分泌较多的油脂，导致女性的脸上出现痤疮，还伴有痘印、毛孔粗大的情况。女性需要养成健康的生活方式，早睡早起，不要熬夜，饮食还应清淡、易消化。如果女性的皮肤问题比较严重，还需要及时前往正规医院，激光疗法通常能够有效治疗女性的皮肤问题。
激光疗法能够利用特定波长的激光照射痤疮部位，有效杀灭痤疮丙酸杆菌，从而治疗痤疮。激光作用于痘印时，还能够瞬间将皮肤中的色素沉着物爆破，从而起到改善痘印的效果。另外，激光疗法还可以利用激光热能光照原理直接照射到皮肤的深层，能够刺激皮肤胶原蛋白增生，从而促进毛孔收缩，改善毛孔粗大的问题。激光疗法的价格一般为1000-10000元左右，并会根据女性的皮肤状态、医院等级等情况的不同，而存在差异。
一般可以通过光子嫩肤，改善毛孔粗大黑头痘印痘坑。光子嫩肤是一种先进的高科技美容项目，采用特定的宽光谱彩光，直接照射于皮肤表面，它可以穿透至皮肤深层，选择性作用于皮下色素或血管，分解色斑，闭合异常的毛细血管，同时光子还能刺激皮下胶原蛋白的增生。所以要做好肌肤的日常保养与护理。光子嫩肤治疗方便、安全。治疗的过程中人体是不会受到什么危害的，面部肌肤可以得到很快的恢复。要注意防晒，合理饮食不要暴饮暴食，使用温和不刺激的护肤品来护肤。
脸上的痘印痘坑特别多毛孔粗大一般可以选择激光的方法改善，还可以做光子嫩肤。脸上的痘印和痘坑比较多，还有毛孔粗大的情况，可能是因为皮肤护理不当所致，可以治疗激光治疗，一般能够起到紧致肌肤的作用，还可以破坏局部的黑色素，达到消除痘印的作用，也能够改善痘坑，还可以做光子嫩肤，能够使皮肤看起来更加的紧致以及有弹性。
毛孔粗大黑头痘印痘坑可以通过激光疗法进行改善，同时还需要做好皮肤的防晒工作。毛孔粗大是由于皮脂腺分泌过于旺盛，导致毛孔出现堵塞之后引起的现象，甚至和患者出现痤疮杆菌感染有关，激光疗法主要是利用强拍中光的方式，可以抑制脾虚腺的分泌，甚至还可以控制痤疮丙酸杆菌的繁殖，有利于皮肤症状的好转，但是也会导致皮肤在短时间内出现伤口。患者需要擦拭生理盐水，还需要给予清淡饮食习惯，有利于自身伤口的愈合，避免出现感染。
毛孔粗大痘印想要修复一般可以通过光子嫩肤治疗的方法进行修复，也可以采取点阵激光的方法进行治疗。在做光子嫩肤治疗的时候，需要先在毛孔粗大以及痘印的部位涂上冷凝胶，然后利用仪器释放出的强脉冲光能量，将局部的色素颗粒进行分解，并且还可以让皮肤的组织细胞重新排列，以达到去除痘印、改善毛孔粗大的效果。做完光子嫩肤治疗以后，要保持面部皮肤的水分充足，并且要做好防晒工作。
毛孔粗大黑头痘印痘坑改善的方法到医美机构采取激光点阵来进行治疗，也可以通过光子嫩肤的方法来进行治疗。激光点阵是通过激光的原理，作用在皮肤的真皮层，促进胶原蛋白合成，用来去除皮肤上面的黑头，改善皮肤新陈代谢，去除皮肤上面的痘印和痘坑。也可以在医生指导下，外用消炎的药膏来进行涂抹，也能帮助皮肤的软组织尽快恢复正常。光子嫩肤属于非剥脱性治疗方案，能用来祛黑祛黄，改善皮肤状况。
