常见的性功能障碍,多种原因均可引起。常见的有烟酒过度,烟中的尼古丁、酒精都会对性功能有所影响。造成阳痿的常见原因还有激素类药物。可以矫正危险因素,如吸烟、酗酒、高血脂、肥胖/药物滥用和调整心理状态。
阳痿,平时应进行正确的日常饮食。在饮食上多进食壮阳的食物,主要有狗肉、羊肉、核桃、牛鞭、羊肾等,动物的肾脏因为含有性激素和肾上腺皮质激素,能够产生较多精子元气,提升性能力,也属于壮阳制品,还可以进食含锌的食物,如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋类。
常用的药物有利尿剂、β受体阻滞剂等,比如复方利血平,厄贝沙坦,氢氯噻嗪,安体舒通,普纳洛尔,美托洛尔等;2、部分神经调调节和精神科药物,例如甲基多巴、氯丙嗪、地泮、阿托品、山莨菪碱等;3、雌二醇片、炔雌酮等激素类药物;4、抗肿瘤药物的绝大部分;5、消炎消炎类解热镇痛药物。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。
阳痿病人中医提倡食用补阳的食物以及药物,如韭菜、淫羊藿、仙灵脾、杜仲等,若为气虚所致的阳痿,也可食用山药、薏米、莲子等食物。可以从心理上来进行调节,多做一些心理疏导,因为心情过于紧张也会导致阳痿早泄的。早泄病人应忌酒、忌辛辣刺激性饮食。
食疗上可以吃一些壮阳的食物,如狗肉,牛肉、羊肉、羊肾,墨鱼,章鱼,甲鱼、泥鳅、黄鳝、鸽蛋、羊睾丸,牛鞭等。还可以吃些黑色素食物,坚果类食物等补肾。禁忌大量喝酒。不要吃油腻、过甜、过咸的食物。