乳头陷进去应该是乳头内陷，和乳头发育不良有关系，也和乳腺的疾病有关。可以多做乳头向上、向外的牵拉，促进乳头突出，也可以先去医院做乳腺彩超等相关的检查，如果确定不是疾病导致的就不用担心。平时注意养成良好的生活习惯，注意锻炼身体，增强体质。
乳头陷进去，可能是乳头畸形，也可能是先天性的发育问题，可能是假性的乳头内陷，可以自己牵拉下是否可以完全的露出来，如果不能，可以是乳腺外科检查下，医生当面看看，然后就是局部的地方可以做一个彩超检查。
乳头凹进去是属于乳头凹陷。具体分析如下:
由于炎症感染，使乳腺导管和淋巴管挛缩，造成乳头凹陷的现象。先治疗好炎症后，再通过热敷来使血液循环，促进乳腺导管及淋巴管的扩张，改善乳头内陷。
建议患者在日常生活中注重个人的饮食，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鲜蔬菜，饮食清淡，禁烟禁酒，注重锻炼，保持愉悦心情。
可能是轻度的乳头内陷，可能与平时穿的内衣太紧长时间挤压影响乳头，以及个体发育所导致的。去正规医院乳腺外科检查，平时可以多用手提拉乳头，注意休息，避免劳累，保持心情舒畅，选择合适的文胸，忌辛辣刺激性食物。
乳头内陷指的是整个乳头隐藏在乳房内部的事实。乳头可能与乳房平齐或低于乳房和乳晕的皮肤平面，但是乳头的方向仍然向前或稍微倾斜。后天性的主要是由于感染，炎症，肿瘤等引起的。乳头凹陷，通常会影响到哺乳，可以采取每天坚持手法牵引乳头，使乳头延长，用吸奶器将乳房内的乳汁吸出给小孩喝。
一般来说，乳头凹进去的原因有如下：
乳头凹陷可分为原发性的和继发性的。先天性因素是由于乳头发育不良引起，表现为乳头隐匿于乳晕内无法拔出，多需要行乳头矫正术。生理因素是由于穿戴过于紧致的内衣导致乳头长期受压而出现乳头内陷，此时应予以用手轻轻提拉乳头，锻炼乳头支撑结构的弹力，同时要更换宽松、透气的棉质内衣，多可恢复。
