改正晚上用嘴呼吸可以通过改善睡姿来治疗。鼻炎和睡眠环境不舒适，是人体自身的调节，睡眠时鼻子呼吸不顺畅会造成张口呼吸。由于患有慢性鼻炎，呼吸不顺畅是一种疾病，睡眠时开口是一种习惯。还有睡觉的姿势，避免头部过度的后仰，尽量采用侧卧位，这样能够有效改善患者张口呼吸的情况。如果呼吸不顺畅，首先要检查是不是鼻炎，如果是扁桃体过大导致，需要根据病因进行治疗，平时多注意休息。
用嘴呼吸通常需要做好护理进行矫正。
平时要养成良好的口腔卫生习惯，勤刷牙，少吃甜食，减少龋齿和牙周病。口呼吸是由于腺样体肥大或者扁桃体肿大引起的。需要到正规医院耳鼻喉科检查，明确诊断是否有腺样体肥大、扁桃体肿大等。平时还需多喝水，可多吃清淡的食物减少对身体的刺激，防止病情加重，同时注意保持口腔健康。
长期用嘴巴呼吸能矫正过来，要控制住自己，不要长时间的用嘴巴呼吸，应该用鼻子呼吸。只要注意加强锻炼身体，提高自身的免疫功能。饮食方面要注意清淡卫生，不要长时间的喝酒抽烟，定期的去医院体检身体。
婴儿用嘴巴呼吸不太正常。还是让婴儿学会用鼻子来呼吸才好，否则很容易会生病。若是因为鼻腔被堵住才这样呼吸，可以用沾水的棉签轻轻点在宝宝鼻孔出，然后轻轻掏出。
一般情况下，宝宝用嘴巴呼吸可以通过药物治疗、生活护理来改善，具体内容如下：
如果孩子有口鼻呼吸的现象，需要在一定的时间内进行观察，确定病因后再根据病因进行相应的处理，不要习惯于服用消炎药、清热解毒药、凉茶等。儿童口呼吸的主要症状是由于呼吸道堵塞，特别是鼻腔堵塞、腺样体肥大、变态反应性鼻炎、扁桃体肥大等。
一般情况下，儿童用嘴巴呼吸需根据具体病因对症治疗。具体分析如下：
通常来讲，儿童用嘴巴呼吸首先要考虑呼吸道是否堵塞。上气道堵塞主要是因为鼻塞、腺样体肥大、扁桃体肥大等。因此临床上需要做鼻咽镜检查，看鼻腔和咽部的情况。长时间用嘴呼吸会导致口腔感染，因为口腔是开放性的，容易受到细菌或病毒的侵袭。此外，长期张口呼吸会导致面颌部骨骼的改变，从而导致地包天面部骨骼畸形，同时也会影响以后牙齿的整齐度。所以，对于用嘴巴呼吸的儿童，建议及时就诊，明确病因后对症治疗。