高血压在生活中是常见疾病，对中老年人是非常常见。高血压患者要多吃西红柿，西红柿能起到降血压和止血利尿作用。高血压患者要多吃草莓和蓝莓这两种水果有很好的花青素，有效的起到降血压。
各种水果都适合高血压的患者，因为高血压最主要的就是低盐饮食，水果很少含有盐，所以各种水果都适合高血压患者。其中木瓜、西瓜、葡萄具有一定的降压作用，是适合高血压病人吃的，西瓜籽包含一种物质也有降压的作用。
对高血压来说，水果并没有过多的禁忌，都是可以食用的，可以吃苹果、香蕉和梨子等，这些水果所含的纤维素、水分和微量元素有助于调控血压。如果高血压患者合并了糖尿病，那么要注意水果不能多吃，以免引起血糖急剧升高，这对血糖和血压的管控都是不利的。
各种水果都适合高血压的病人，因为高血压最主要的是低盐饮食，水果很少含有盐，所以各种水果都适合高血压，没有什么不能吃的水果。其中西瓜、木瓜、葡萄，具有一定的降压作用，是比较适合高血压病人吃的。
柑橘，多吃会上火，导致机体功能紊乱，可能导致血压升高，要慎用。另外梨吃过多会伤脾胃，使胃肠功能失调，也可能导致血压升高的。葡萄含糖量高，吃多了容易升高血压，所以要谨慎吃。
高血压吃苹果、香蕉、猕猴桃水果好。
高血压的人平时可以食用苹果、香蕉、猕猴桃、橘子等，这些都是富含维生素C、钾元素等的食物，主要是由于钾元素能够促进人体排泄，从而能够有效的减少血液的压力，从而降低血压。在饮食上需要服用一些降血压的药物，主要有钙拮抗剂、血管紧张素受体拮抗剂、利尿剂、血管紧张素转换酶抑制剂等。
