不要喝酒，因为酒精溶液引起免疫力低下，还有就是影响愈合，还有就是抽烟等因素，所以说不要。而且继续注意补充影响。包括补钙很重要的。而且注意不要吃辛辣刺激东西，都是影响愈合的，也可以适当活动了。
钢板去除切口愈合后，就可以行走了，不过不要过度负重，一月后就可以正常行走了，注意预防再次扭伤。但是如果是着急上班，要在8天后如果伤口没有异常，是可以的。
脚踝骨折放钢板钢钉1年是否应该取掉，需要根据具体的情况来判断，具体分析如下：
脚腕骨折置入钢板钢钉一年后，需要进行外科治疗，这是因为钢板钢钉的作用是在骨折恢复之前保持骨折的稳定性，但一旦骨折痊愈，就会丧失固定功能，从而引起骨质疏松症和骨强度降低。另外，由于体内的金属支架受到周围的环境的作用，会产生电解质，产生的金属离子对人的身体有一定的伤害。
脚踝骨折取钢钉用住院主要取决于手术的麻醉方式。
脚踝骨折取钢钉是否住院，要看手术的麻醉方法。如果是局部麻醉下进行，不影响患者的下地走路，所以不需要住院。如果要取出钢板，或是难度较大的螺丝需要做腰麻，术后要做好腰麻的准备，术后要做好术后的腰部麻醉，还要看是否有麻药的并发症，则必须要入院。
患者平时应该保证充足睡眠，避免熬夜、过度劳累，注意营养均衡，有利于身体健康。
如果患者打的是额合金钢板就可以选择不取出，如果患者在钉钢板的位置没有出现肿胀，异样及发炎，化脓的情况，也可以不取。如果出现上类情况，则必须要进行手术。需要在订钢板六个月以后进行复查，确定是否要取下。康复的时候要注意多卧床，多运动，以促进骨骼的康复和骨骼的强化，平时多吃一些清淡的食物，多补充一些钙质。
取钢钉的过程中通常不会引起疼痛的，这主要是手术的过程中有麻醉药物的结果。但是手术以后，一旦麻醉药物过效，就会出现疼痛症状的。体内固定物取出后，切口拆线并无感染迹象就可下床走路，不会影响活动的，但在早期也不要剧烈活动。
