儿童的汗腺发育较好，睡眠中的迷走神经会兴奋，会出汗，而小孩子的新陈代谢能力强，活动量大，容易出汗。睡觉后1-2个小时就会消失。如果小孩子睡觉出汗，还会出现夜惊、烦躁、食欲减退等症状，需要去医院做微量元素检查，如果出现了缺钙，可以口服葡萄糖酸钙口服液等钙剂。在日常生活中要多晒太阳，多做运动，以提高身体素质。
如果孩子晚上睡觉冒很多汗，冒汗很厉害，带孩子去检查一下，检查看是不是缺钙。缺钙，孩子容易出现睡觉出汗的情况，而且会出现枕秃，或者是方颅的情况。可以带孩子去医院抽血查微量元素。如果是缺钙，给孩子补钙就可以了。让孩子吃些富含纤维的粗粮、蔬菜、水果等，多喝水。
孩子睡觉出虚汗，考虑可能是缺钙引起的，可能跟孩子自身体质差有关系的，以后需要就医指导做一个细致的微量元素检测，提倡孩子均衡饮食，荤素搭配，及时添加富含钙质的食品，如乳制品等。
宝宝夜间睡眠出汗，大多数考虑跟缺乏维生素d有关，可以给宝宝补充维生素d3，这些药品对宝宝的情况都有一定的改善，平时饮食方面也要营养均衡，必要的时候建议带孩子到医院化验微量元素，根据检查结果再采取有效合理的补充。
宝宝出汗的情况多是脾胃气虚、脾失健运证引起的，也不排除是微量元素导致的，做个检查缺乏微量元素积极的补充，脾胃虚弱可以服用相关药物补脾益气，健脾和胃，益气固表；对儿童体虚多汗，反复感冒不爱好有确切疗效。
通常来说，小孩睡觉出汗原因，具体分析如下：
儿童睡眠出汗主要与缺钙有关，出汗最多的地方是后脑，可以口服葡萄糖酸钙、鱼肝油等缓解，多吃一些牛奶、豆制品、坚果等富含钙质的食品。夜间出汗还可能是因为房间里的气温较高，或是发烧退热时出了汗，所以要保证房间里的温湿度合适。
在日常生活中，家长应该为孩子营造良好的睡眠环境，适当进行户外活动，加强营养摄入，有助于孩子的健康成长。
