如果是突然出现的，考虑是急性过敏，荨麻疹的情况，平常要注意一下有没有引起皮疹的诱因，避免一下。治疗可以考虑抗过敏药物，一般很快能缓解，如果长期不缓解或者是反复发作的话，可以考虑检查一下过敏原，进行脱敏治疗。
身上总是起疙瘩很痒可以使用药物等办法治疗，具体分析如下：
患者可能是患有慢性荨麻疹。慢性荨麻疹的病因主要有食物、药物、虫子叮咬、慢性疾病，比如甲状腺功能不良、慢性胃炎等，因此要进行慢性荨麻疹的治疗，要仔细查找病因，找出病因，然后根据病因进行治疗，如果没有及时的药物，可以服用抗组织胺药物，一般1-3年后就会痊愈。
身上总是起疙瘩很痒可能是饮食刺激、环境影响等因素导致的，具体分析如下：
1.饮食刺激：如果身上总是起疙瘩很痒，可能会是对鱼、虾、牛肉、羊肉、海鲜等食品过敏，这些都会导致过敏性的肌肤症状，从而导致皮肤上的红疹、瘙痒。
2.接触过敏原：如果身上总是起疙瘩很痒，可能是受环境的影响，比如床垫、床单上有灰尘，也可以是因为周围的空气里存在着螨虫或寄生虫等，会刺激到肌肤，从而产生一些小的疹子和瘙痒感。
身上一挠就起疙瘩、很痒可能是接触性皮炎、荨麻疹等原因造成的，患者需要对症治疗，具体内容如下：
1.接触性皮炎：由于患者接触花粉、螨虫等过敏原，引发过敏现象，导致接触性皮炎，患者可能会出现身上一挠就起疙瘩、很痒的症状，患者可以医生的指导下使用他克莫司软膏、肝素钠乳膏等药物进行治疗。
2.荨麻疹：荨麻疹是皮肤、黏膜小血管扩张出现的一种局限性水肿反应，温度高、接触粉尘等因素可能会造成荨麻疹，引发炎症反应，这时可能会出现身上一挠就起疙瘩、很痒的情况。患者可以在医生的指导下使用氢溴酸山莨菪碱片、盐酸雷尼替丁胶囊等药物进行治疗。
通常情况下，身上一挠就起疙瘩很痒是得了皮炎、湿疹等病。具体分析如下：
1.皮炎：皮炎是由多种原因导致的皮肤损害统称性疾病，主要与感染、过敏、遗传、静脉曲张密切相关，临床症状可表现为水疱、红斑、瘙痒。
2.湿疹：湿疹是由多种内外因素引起，具有明显渗出倾向的炎症性皮肤疾病。急性期皮损为丘疱疹，有渗出倾向，慢性期以苔藓样变为主，皮疹呈多形性，伴有剧烈的瘙痒。
主要是考虑过敏导致的，方法是去医院检查一下过敏原，看看是哪种原因导致，再根据病因来治疗，需要治疗几天，这段时间要清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物，最近也不要吃海鲜。