颈椎病自我锻炼日常疗法：在家庭和工作场所可自行掌握的治疗方法：调整枕头与睡眠体位。首先是枕头的选择。若引起颈椎病的病因是椎间盘突出或椎体后缘有骨刺者，枕头可稍低。如果病因是椎管后方韧带肥厚内陷，对脊髓后方形成压迫者，可将枕头垫高，枕头的形状是元宝形比较好。
怀孕上班对着电脑一般是没有多大影响的，电脑是有辐射，但是辐射的量小，不会引起胎儿的发育畸形。孕期上班对着电脑要注意适当休息，多走动，不要一直长期地坐在电脑前面，会使人感到疲倦。引起胎儿发育畸形的原因有很多，主要有孕期的病毒感染，孕早期的微量元素严重缺乏，孕早期不当的使用药物，孕早期接触大量的放射性物质等。
怀孕在电脑前工作不好。
女性怀孕后应适当使用电子产品，电子产品具有辐射，如果长时间使用会导致眼睛出现干涩、疼痛的症状，还会对胎儿造成一定影响。孕妇在孕期间应尽量少使用手机，多注意休息，在孕早期时可以补充叶酸，可以预防胎儿发育畸形，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，以此来补充怀孕时所缺的维生素，可以适当出门活动。
电脑对孕妇的辐射不大，这种辐射基本可以忽略不计，也就是说，怀孕期间是可以正常上网的。但应该注意多休息，不要上网，熬夜时间太多，这样对怀孕是不利的。电脑基本是没有辐射的，即便是有少量的辐射，也不会对孕妇导致严重的影响，因为这种辐射和X线是不一样的。
一般情况下，女人没有前列腺炎，具体内容如下：
在胚胎发育的初期，有两个不同的性器官，一个是中肾管，一个是女性的中肾管（苗勒氏管）。若46XY的染色体，则由初生性腺向精巢分化，其产生的是睾酮及抑苗勒氏管素（MIS),MIS可使苗勒氏管的生长受到阻碍，从而使苗勒氏管缩小，而中肾管则向男性的生殖系统（包括前列腺）发展。46XX是正常的，因为没有产生精液，也没有产生MIS，所以，中肾管道自然会收缩，而副中肾管则会发展成为女人的生殖器官，所以没有这种情况。
正常的舌头颜色应该是呈淡红色，舌头有润泽，舌苔要薄且白，左右两侧均匀对称，舌头上不会出现明显的齿痕，这些都是相对正常的舌头。如果舌头的颜色比淡红色稍微深一点，中医上把它叫做降舌，一般多属于内火太盛引起的。如果舌头的颜色发白，中医上一般多考虑是血虚引起的。舌头发青发紫，多考虑是气滞血瘀引起的，一些淤血阻滞的疾病如胸痹，常会表现为这种舌象。
