腰椎间盘是在两个腰椎椎体之间的缓冲垫，在骨性的椎体之间起缓冲作用，有一定弹性，椎间盘后方是椎管，椎管内容纳脊髓、神经根，椎间盘后方是脊髓，椎间盘后侧方是神经根，即由脊髓发出的神经从椎间孔穿出，腰椎间盘压迫神经的原理是当椎间盘向后方突出时或向后侧方突出时，会压迫在此部位走行的神经根，神经根受压产生疼痛。
腰椎间盘是在两个腰椎椎体之间的缓冲垫，在骨性的椎体之间起缓冲作用，有一定弹性，椎间盘后方是椎管，椎管内容纳脊髓、神经根，椎间盘后方是脊髓，椎间盘后侧方是神经根，即由脊髓发出的神经从椎间孔穿出，腰椎间盘压迫神经的原理是当椎间盘向后方突出时或向后侧方突出时，会压迫在此部位走行的神经根，神经根受压产生疼痛。
腰椎间盘突出压迫神经腿痛，可以在早期采取保守疗法，如果病情较重，需要马上进行外科介入。腰间盘突出要根据突出的大小、位置、神经症状等来判断，轻度突出可以通过物理疗法、药物和牵引等方法进行保守治疗，如：吊单杠，压迫程度较重，腿部出现疼痛、麻木、无力等症状，可根据症状、发生时间、年龄、核磁、CT检查等情况，及时到医院就诊，这是急症的一种表现，称为马尾综合征。
腰椎间盘突出压迫到神经引起的腿疼，应该解除神经压迫，通常采取保守治疗可以达到很好的效果。建议找有经验的中医推拿师进行腰部中医推拿、并采用复位手法对椎间盘进行复位，根据情况可配合牵引等治疗，解除神经压迫。平时睡硬板床，做腰部拱桥运动，煅炼腰肌。
腰椎间盘突出可以通过牵引，手术等治疗，建议先到医院做按摩牵引，效果不理想可以手术治疗，消除疼痛，可以去医院就诊。有腰椎间盘突出症首先要注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。
问题分析：您好，根据您的情况来看，主要还是由于腰椎间盘突出压迫引起的。
指导建议：平时注意休息不能劳累，这种情况主要就是建议平躺睡硬板床，配合牵引按摩，针灸理疗进行治疗。
