比如突出比较轻、症状比较轻，可能选择保守治疗。保守治疗主要有牵引、理疗、按摩，还有卧床。在早期间盘突出，们可以选择激光、侧路间盘镜或者封闭都可以。如果再重，尤其伴有腰椎不稳，可能需要做手术治疗，手术又分单纯型开窗、半椎板、全椎板，还有腰椎间盘切除，然后经椎弓根螺钉系统进行内固定，进行植骨。
腰椎间盘突出最有效的锻炼方法为爬行练习，可以间接起到牵引腰椎的作用，还能同时锻炼腰背肌功能，另外在家练习燕飞运动，吊单双杠，倒退走路。注意体重，减轻腰椎承受的重量。
针灸只能暂时缓解症状，对于重度椎间盘突出或中央型椎间盘突出，针灸只是对症治疗，不能完全消除椎间盘突出，达到对因治疗，因此们既要重视针灸的对症治疗效果，也要注重腰椎间盘突出的对因治疗，这样才能够取得比较长远的临床效果。
为腰椎间盘突出症的发生，可以口服消炎痛、药物治疗的，外敷活血化瘀、消肿止痛类膏药，也可以由专业人员进行理疗、按摩等。平卧硬板床，进行牵引治疗，要避免劳累，腰部热敷，在佩戴腰围后进行适当的腰部功能锻炼，加强营养。
腰椎间盘治疗是以保守治疗为好，如果要进行手术治疗的话是腰椎间盘突出的状况进行手术的分类。常见的手术是开刀，费用在八千元-一万元。但其感染性可能会大，还有另一种是微创，费用在一万八千元-两万元，但是一周之后便可以好转。
首先来说要看一下血脂到底是哪一个指标的异常，如果是甘油三酯异常的话，患者先从饮食调整，清淡饮食之后，那么有可能就会很快好转，如果是低密度脂蛋白胆固醇的话，那么需要应用他汀类的药物。肩周炎可以推拿，中频，中药熏药等理疗，必要时可以做神经阻滞。