宝妈的奶奶身体不行，要赶回娘家，我是担心宝宝走火车上不适应，如果把宝宝留在家里又怕宝妈回奶，以后没有奶了。请大家帮忙有什么好的意见办法
怀孕34周能坐火车或者高铁。因为火车在运行的过程当中相对来说比较稳定，但是一定要注意时间不能太长了，否则很容易劳累。坐车的时候最好就是买卧铺，然后车厢里面的空气环境卫生都是比较差的，也一定要多注意。
十一个月的宝宝坐火车需要注意不要给孩子穿太厚了，再一个要多喝水，不要受凉感冒就可。小孩子换水土容易引起孩子腹泻，消化不好的现象，要备点帮助消化的药物，食物要清淡。
在怀孕期间可以回娘家住。怀孕期间的人比较敏感，想的太多，回娘家做可能会心情好点，再加上自己妈妈照顾可能会比较好，知道平时自己喜欢吃什么，妈妈都会帮忙的弄，心情好对胎儿发育也是很有好处的。回娘家住是比较随便的。比如想吃什么东西或者是有什么需求，都可以告诉妈妈。即使有特殊的不合理的要求，家里人也会为办到的，而且也不认为是无理取闹。如果是坐动车回去，动车相对来说没有颠簸，影响很小的。
宝宝有黄疸宝妈不能吃辛辣刺激的食物。
平常饮食亦宜清淡，宜勿食辛辣刺激性食品，如各类辣椒和易过敏食品如虾蟹、海鲜，亦不可食生冷之品，会给孩子的肠胃造成不好，容易引起消化不良，亦不利于黄疸的处理，通常情况下，母亲还要少吃一些含有大量黄色素的东西，例如胡萝卜、南瓜、桔子之类的食品，可以吃吃鲫鱼汤、猪蹄汤、鸡汤等营养物质封丰富的食物，补充身体所需，食物搭配要营养全面、品种多样。
宝妈感冒了宝宝能否吃母乳视情况而定。如果是普通的感冒，不是流感，没有高的传染性，没有高的发烧，没有服用哺乳期的禁忌药，没有肺炎、肝炎、结核病等并发症，可以正常哺乳。感冒严重需要口服药的情况下，可以暂停几天哺乳，等身体恢复了可继续母乳喂养。另外，母乳喂养可以将母亲体内的免疫因素传递到婴儿体内，从而提高婴儿的免疫力。
