每天早上起来,都觉得浑身酸痛

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你好,我这将近半年来每天早上起来都感觉睡的很不舒服,浑身酸痛的感觉.开始没在意,总觉得过些时间会好,可到现在还是一样.
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汤浩医师 助理医师 成都温江清阳社区门诊内科
擅长:慢性乙肝的治疗与保养
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1.运动疗法:运动可增加肌肉的柔软度与关节的灵活度,也可增强肌肉的强度和耐力,进而增进全身的气血循环和纾解身心压力。运动也有助预防酸痛或帮助消除腰酸背痛,是治疗腰酸背痛最主要的方法,也是有效的方法,目前最好的轻量运动,是太极、气功和游泳。
2.推按疗法:推拿、按摩有助释放或降低身心压力及舒缓紧张的肌肉,因此也是消除腰酸背痛重要的方法之一。
3.牵引疗法:本法对於椎间盘突出的患者和腰椎间孔狭窄的患者,有助拉开椎体间的距离,避免骨刺或软骨压迫到神经,并有助减缓疼痛症状。
4.针灸疗法:针灸可促进气血循环,并有镇痛作用,对於急性的疼痛有相当的疗效。若是一般慢性腰肌劳损的患者,可施以局部的温灸,有著舒筋活络的效果。
5.物理治疗:包括超音波、电疗、冷热敷等方法。超音波可深入深层肌肉组织,产生热能,有助止痛和消肿。电疗是利用电刺激,使肌肉细胞规律运动,缓解肌肉硬化及抽痛。冷敷适用於急性疼痛的一、二天内,有止痛和消肿的作用;而热敷则较适用於慢性痛,有改善局部循环,增进组织复原能力。
6.药物治疗:局部瘀肿热痛者,可外敷活血消肿清热的药物,如无瘀肿但有疼痛者,可外贴伤科药膏。内服方式,一般以非类固醇的抗发炎止痛药为主,使用内服药物时务必先请医师诊处
相关问答

平时缺乏运动锻炼或是过度的疲劳也有可能出现。缺少运动,还要注意保暖晚上睡时不要着凉可以用热水敷.如果有无保护性生活史,也不排除是怀孕了。是否怀孕,是可以用早孕试纸来测试下的,晨尿的准确性较高。

徐建威副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胰腺癌,胰腺神经内分泌肿瘤,胰腺囊性肿瘤,梗阻性黄疸,十二指肠肿瘤,胆管癌,腹膜后肿瘤,急慢性胰腺炎,胆囊结石,脾脏病变的诊断及外科治疗,特别是腹腔镜微创手术。

可以先吃点药物,严重了就要去打点滴了,两者结合起来好的也快点,还有就是多穿点衣服不要再次着凉了。感冒发烧本身就会有全身酸痛的现象的,所以要想没有那么的不舒服就要先好好的治疗一下感冒。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

浑身酸痛可能是着凉受寒引起的感冒,建议平时出门及时添加衣服,避免着凉受寒引起感冒,可以口服药物,或者用生姜,葱白熬水喝。平时多吃些新鲜的蔬菜水果,多喝水,对预防感冒是有好处的,适当锻炼,增强体质,保持良好的心情。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

怀孕期间导致孕妇产生的浑身疼痛是属于正常现象的,因为在女性怀孕时身体的内分泌素不一样,以及在孕期可能会出现身体笨重的,只要是正常的体检检查胎儿没有其他变化一般问题都不大。孕妇在怀孕期间注意多休息,放松心情,经常到户外运动,晒晒太阳。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

甲状腺功能减退患者可能会出现全身酸痛的症状。
这是因为甲状腺功能减退患者体内甲状腺激素分泌减少或者作用减弱,从而导致身体出现乏力、肌肉酸痛等症状。如果甲减症状严重,甲状腺功能低于正常,心肌酶谱中肌酸激酶水平高于正常值,提示肌肉代谢正常。甲状腺功能减退患者要适当休息,避免剧烈运动,必要时还需及时用药补充激素,缓解临床症状。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

通常情况下,腹泻浑身酸痛的患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下:
使用药物:腹泻浑身酸痛的患者可能是胃肠型感冒导致的,患者可以按照医嘱使用对乙酰氨基酚片、藿香正气软胶囊、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物进行治疗。
日常护理:腹泻浑身酸痛的患者注意调节饮食,可以喝些养胃的小米粥,还可以适当的进行运动,促进身体恢复的同时,还能提高免疫力。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。