吃哪些食物是否过敏，这个不一定，需要根据个人的身体体质等决定，不过最常见的食物过敏一般是蛋白质或是海鲜等食物，如海产品或是虾子等，过敏及时地挂个皮肤科确定你对什么食物过敏。
过敏由各种因素致使皮肤粘膜血管发生暂时性炎性充血与大量液体渗出，造成局部水肿的一种常见皮肤病。日常生活尽量避免外界刺激物和局部刺激，不抓，不用力揩擦，不用热水肥皂烫洗。不饮酒，不喝浓茶、咖啡。不吃酸、辣菜肴或其他刺激性食物。发作期，忌食黄鱼、海虾、海鲜等容易引起过敏的食物。想治好可以采用中医疗法，运用针对性的中成药内部综合调理是可以治好的。
小孩皮肤过敏不能吃的食物是比较多的，比如高脂肪，高蛋白的牛羊肉，牛奶，花生，酸奶，鸡鸭肉等。可以去医院抽血做过敏原的检查，查明具体对哪些食物过敏，然后尽量不要接触不要吃，这样就能减少病发的概率。烧烤也尽量不要吃，烧烤中含有的物质会加重皮肤过敏的程度。平时要多加强体育锻炼，增强自身的身体素质和抵抗力，多注意个人卫生。
炎症后的色沉斑是由于炎症后期的局部色素沉淀导致的，可通过如下方式处理：
1.可以在局部使用维生素e乳膏、壬二酸钠乳膏、熊果苷乳膏等。
2.可以在医生指导下服用一些维生素C片，比如烟酰胺片，氨甲环酸片等。
3.目前最常用的物理治疗方法就是调Q激光，皮秒激光，黄金微针等。
4.在日常生活中，可以多吃一些含有丰富的维生素c的水果，比如水果，蔬菜，对缓解过敏后的发黑有一定的帮助。
一般来说，吃中药皮肤过敏的症状如下。
如果免疫应答超出了正常范围，即免疫系统对无害物质进行攻击时就会出现过敏。如果患者吃中药皮肤过敏，主要表现为皮肤瘙痒、起皮疹等。严重时有可能会出现水泡症状。患者应该立刻停止服药，可以遵医嘱使用氯雷他定片、甘草酸苷片等药物进行治疗。
患者日常应该规律作息，避免熬夜，注意休息，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
一般情况下，皮肤过敏可以适量地吃胡萝卜，但要避免吃白萝卜，具体内容如下：
萝卜可分为胡萝卜和白萝卜两类。其中，胡萝卜微甜，含有维生素、矿物质、膳食纤维等营养元素，能够为患者补充营养，因此，如果患者对胡萝卜不过敏，在皮肤过敏时也可以适量地吃胡萝卜，以促进皮肤恢复健康。但是，在皮肤过敏时，患者应尽量避免食用辛辣刺激性食物，而白萝卜味辣，存在一定的刺激性，如果患者在此时吃白萝卜可能会使皮肤过敏的症状进一步加重，不利于患者身体恢复。
