多动症吃含铁的食物或含锌的食物比较好。
1.含铁的食物：多动症可能是铁缺乏导致的，患者可以适当吃含铁的食物，比如菠菜、猪肝等，有助于缓解症状。
2.含锌的食物：多动症可能是锌缺乏导致的，患者可以适当吃含锌的食物，比如瘦肉、坚果等，从而缓解症状。
在日常生活中，需要尽量避免吃含铅过高的食物，如松花蛋、皮蛋等。
可以到三甲医院去治疗多动症。三甲医院是依照医疗标准建立并运营的儿童专科医院，拥有优秀的医疗专家和护理团队，为0至18岁的新生儿、婴幼儿、学龄儿童及青少年提供现代化、全方位、高品质的综合儿科医疗服务。
多动症只要发现就是可以进行治疗的，但是多动症并没有有效的药物，可以来进行治疗，主要是通过家长平时的监护来得到明显改善的多动症是一种常见的儿童心理疾病，这类孩子智力一般正常，但存在与实际年龄不相符合的注意力涣散，活动过多，冲动任性，自控能力差的特点。
多动症一般治疗效果是挺好的。目前出现了三种比较有效的多动症的治疗方法，主要就包括药物、饮食和心理，对患者而言这三种多动症的治疗方法缺一不可，需要结合起来使用。
多动症的孩子会出现坐立不安，好搞小动作，和小伙伴不和睦玩不到一起，还爱打仗，这种病应该正规的精神医院，和做心理辅导，进行治疗，还可以通过药物治疗，和家庭治疗，三者同时治疗会多动症的孩子有所帮助。
