少吃某些刺激性食物。含有酒精的饮料应绝对禁止食用，其他如辣椒、胡椒油等刺激性调味剂应尽量少用或不用。少吃苹果、桔子、西红柿等，含有较多的甲基水杨酸盐类的成分，多动症小孩子对这类物质摄入过多，会影响在脑神经信息的传递，加剧多动症状。
注意饮食尽量清淡，尽量保证孩子的睡眠，还可以让孩子多放声朗读课文。身边的人一定要有耐心，多关心、帮助他，不能嫌弃他，不要一边做一边玩的不良习惯，对多动症影响很大。
多动症通常的表现有手脚多动或在座位上扭转不停，做作业或游戏时，注意力不能一直不间断集中。对提问反应出现迟钝。在学校或家中经常丢三落四，如丢失玩具、笔、书和作业本等。还会有冒险冲动的行为。
不要吃各种甜点、零食、糖果、油炸食品、饮料，尽量少吃荤菜和荤汤，这些食物均是引起孩子多动症的原因，另外实质上是这些食物影响人体钙质的吸收，钙的不足就会引起人的注意力不集中，神经系统的稳定性下降。
多动症可以给孩子做的检查体格检查、注意力检查、智商检查、专业仪器检查、微量元素检查、以上的这些检查都是可以查出孩子的多动症的详细，家长在平时要多留心孩子。
