1岁以下缺锌食谱该注意什么

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1岁以下缺锌食谱该注意什么
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刘心语 妇产科
擅长:生发、植发、皮肤过敏
缺锌儿童常常表现为胃口不好,吃饭不香;头发稀疏,色无光泽;容易贫血;抵抗力差;伤口不易长好;喜欢咬指甲、啃手指,甚至出现吃泥土、沙子等异食癖症状。缺锌严重的儿童长不高,出现生长停滞、第二性征及生殖系统发育推迟等现象,甚至会影响智力的发育。
萧遥天 内科
擅长:心血管疾病和血液疾病
经常吃含锌丰富的食物大豆、花生中锌的含量较为丰富,要经常给宝贝吃一些。比如,每天喝一点鲜豆浆,做菜时用一点花生油。还有,榛子等坚果类食物含锌量也很高,也可经常给宝贝吃一点。这些食物做起来很简单,妈咪只要用心一点就可以了。
范哲一 内科
擅长:脑萎缩、癫痫病、帕金森
智能发育落后缺锌会使脑细胞中的DNA和蛋白合成发生障碍,从而影响宝贝的智能发育。 化验检查锌水平低缺锌的宝贝,血清锌往往在11.47umol/L以下。
莫语芙 外科
擅长:心胸外科,骨科
消化功能减退主要表现为食欲不振。缺锌会影响舌黏膜的功能,从而使味觉敏感度下降,就使宝贝容易厌食,有的还会出现异食癖,比如喜欢吃泥土、煤渣等。
姜姝臣 妇产科
擅长:带状疱疹、痤疮、性病综合
生长发育变慢锌是人体代谢必需微量元素之一,一旦缺乏就会影响细胞代谢,妨碍生长激素轴的功能。由此,导致生长发育受到影响,使宝贝身材矮小。
莫绿春 其他
擅长:饮食营养、不良嗜好
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锌缺乏原因主要可归纳为先天储备不良、摄入不足、吸收不良。处于青春期的儿童,人体需要锌量较大,因此类人群缺锌特别普遍。
朱利雅 五官科
擅长:口疮、唇腭裂、种植牙
免疫功能降低缺锌会损害细胞的免疫功能,使宝贝容易患感染性疾病,比如经常发生上呼吸道感染或支气管肺炎等。
相关问答

一般情况下,没有3岁以下宝宝禁止吃乳钙的固定说法,具体内容如下:
乳钙是一种由多种有机酸类物质组成的营养素。由于钙含量较少或者在人体中难以分解为钙离子,从而会对人体的钙吸收造成一定的不良作用。由于奶钙属于保健食品,其功效、服用的时机、是否有不良反应等因素均不明确,因此临床医生和儿保医生均不推荐使用。三岁以内的儿童由于户外运动较多,膳食也不是很均衡,所以三岁以后,除非出现明显的缺钙现象,否则是不需要补钙的。因此根据上述结果,并不存在“3周岁以内的婴幼儿禁用乳钙”的观点。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

一岁以下宝宝,因为身体的各个器官功能发育不全,免疫力低下,很容易得感冒。小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿热速清口服液、利巴韦林颗粒、小儿感冒灵颗粒、抗病毒口服液、小儿感冒灵颗粒等都是临床上比较常见的感冒药物。布洛芬混悬液、扑热息痛混悬液等都是治疗感冒的常用药物。因为一岁以下宝宝肝脏、肾功能发育不完全,而且体内的毒素也很难清除,所以在服药的时候要严格按照说明书上的用量来服药。还要多喂一岁以下宝宝饮水。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

一般情况下,1岁以下宝宝发烧怎么办,取决于引起发烧的病因。
1岁以下宝宝发烧,如果体温不算高,可以采用物理降温的措施就可以,例如开窗通风,松散衣物,额头贴退烧贴,或者是温水擦拭身体的方法,均是可以的。如果体温超过38.5度以上,需采取退烧措施,服用布洛芬颗粒并配合退热贴一起来使用,能够有效退烧,有助于缓解症状。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

一般来说,一岁以下儿童可以用布洛芬。具体分析如下:
一岁以下儿童也可以使用布洛芬,这是一种具有解热止痛作用的药,可以使用这种药来治疗不同病因的发烧。在婴儿时期有一种叫做动脉导管不闭的特殊心脏病,在进行治疗的过程中,也要服用布洛芬,如果孩子发热比较严重,需要及时去正规的医院进行相关的检查。
日常生活中,应当注意多饮水,适当食用新鲜的蔬菜、水果,饮食中可以合理增加富含膳食纤维的食物。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

通常情况下,宝宝饮食食谱应该注意均衡营养、荤素搭配。具体分析如下:
宝宝你那里较小,饮食食谱的注意事项有食物品种尽量丰富多样,主食应该粗细交替,辅食要荤素搭配。切忌硬、粗、生的食物。婴幼儿的咀嚼和消化机能未发育完善,消化能力较弱,不能充分消化并且吸收其中的营养,所以要做到细、软、熟。要在宝宝情绪稳定时进行喂食。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

1岁以下儿童发烧不能喝蜂蜜水。具体内容如下:
1岁以下儿童发烧最好是喝温水,也暂时不能喝果汁和饮料。在儿童生病的这段时间,尤其是在发热的情况下,如果儿童的喉咙出现了问题,那么在这种情况下喝蜂蜜水,容易导致宝宝出现咳嗽、哮喘等情况。因此,当儿童发高烧时,千万别饮用蜂蜜。另外,蜂蜜中也含有一些类似于雌激素的物质,如果是儿童饮用过多,会引起体内的雌激素过高,最好还是不要喝蜂蜜水。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治