腰椎骨质增生是由颈椎退行性疾病造成的，主要是由于长期劳损所造成的。具体内容如下：
腰椎骨质增生主要是由于中老年人群，随着年纪的增长，身体的组织和细胞逐渐的失水、老化、劳累，从而造成脊椎的退行性损伤，从而造成脊椎的损伤，从而出现新的骨质细胞，从而形成骨刺和骨质增生。严重的骨质疏松可造成椎管内的狭窄，使硬膜和神经根受到挤压，从而造成严重的症状。
如果轻度的话，是可以保守治疗的，用点营养神经的药物的，但如果重度的话，是需要考虑及时的手术的，骨质增生是比较常见的现象，是和体内的钙丢失，导致沉积在关节面导致的，容易导致局部的红肿和疼痛。
如果轻度的话，是可以保守治疗的，用点营养神经的药物的，但如果重度的话，是需要考虑及时的手术的，骨质增生是比较常见的现象，是和体内的钙丢失，导致沉积在关节面导致的，容易导致局部的红肿和疼痛。
可以通过一些自我的锻炼方法进行改善，比如经常做腰部的后仰动作，腰部不适合做前屈的动作，经常做一些腰部后仰的动作，经常练倒走。也可以经常去做一些运动，比如慢走，比如游泳，比如像比较舒缓和强度不是特别大的运动，对腰椎的骨质增生，也能够起到一种很好的保健和治疗作用。
治疗腰椎骨质增生可以到三甲医院检查，采取中医烤电，牵引，封闭等方法进行治疗，如果症状较重，保守治疗无效，就应该采取手术的方法治疗。不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫，一定要睡硬板床，避免长期保持一个姿势工作。
可以通过一些自我的锻炼方法进行改善，比如经常做腰部的后仰动作，腰部不适合做前屈的动作，经常做一些腰部后仰的动作，经常练倒走。也可以经常去做一些运动，比如慢走，比如游泳，比如像比较舒缓和强度不是特别大的运动，对腰椎的骨质增生，也能够起到一种很好的保健和治疗作用。
