物理退烧一般是采用冷敷。如果出现低热，没有手脚冰凉，可以用冷敷来退烧，往往退烧的速度比较快，也可以让患者感到比较舒服，可以在患者的额头或者颈部敷冷毛巾，或者在手心，脚心敷冷毛巾。如果发烧温度比较高，而且伴有手脚冰凉的情况，就不能冷敷，冷敷会加重毛细血管的收缩，不利于散热，加重发烧的情况，这个时候要进行热敷，用温热毛巾对全身的皮肤进行擦浴，退烧的效果比较好。出现发烧后，一般是用温水擦拭额头，腋窝等部位或者贴退热贴，这种情况属于物理降温，一般适合温度在38度5以下的情况，如果超过38度5，必须要配合口服退热药退烧，如果反复发烧温度不降，需要去医院就诊，进行血常规等相关检查的。
一般的腋下温度37度以上属于发烧，发烧的症状很多，根据发烧的温度的高低，会出现各种不同的症状，一般的症状有头昏，头晕，畏寒，寒战，乏力，食欲下降，四肢酸痛，甚至有抽搐等惊厥症状，发烧症状的出现，是与他温度的高低，再有患者本身的体质决定的。
发热40多属于比较严重的情况。要根据发热的原因进行治疗，如果是由细菌感染引起，要选择合适的抗感染药物进行抗感染治疗，如果是病毒感染引起，一般情况下对症处理即可，多数情况下对症治疗。可以是多种致热源而引起的体温调节的异常，最常见的致热源就是细菌所释放的毒素，可能会在细菌感染性疾病中引起人发烧。病毒感染的患者会出现发烧的情况，像结核病、巨大创伤、大手术，大面积的组织损伤之后都有可能会出现发烧的情况。
发烧到41度属于高热，非常容易引起抽搐，如持续发展，容易出现大脑的损伤，可以服用一些相关的药物进行退烧，口服退烧药的同时，采用物理降温的方法，发烧时体内的水分会大量流失，这时一定要多喝温水，保持充足的水分供给，另外要尽快查找引起发烧的原因，尽快医治。
若是风寒感冒引起的发烧，建议热敷能够起到祛风散寒，解肌发汗的作用，有利于体温的升高，临床上主要症状为恶寒重，发热轻、鼻塞流、清鼻涕、咳白稀痰。同时可以配合用散寒疏风的药物。
算是特别严重了，应该及时就医。是人体的温度是相对恒定的正常人在24小时内体温略有波动，一般相差不超过1度。早晨体度略低，下午略高。运动、进食后、妇女月经期前或妊娠期体温稍高，而老年人体温偏低。体温高于正常称为发热，37.5到38度为低热，38到39度为中度发热，39到40度为高热，40度以上为超高热。
