萝卜有很高的营养价值，含有丰富的碳水化合物和多种维生素，其中维生素的含量比梨高8~10倍。萝卜不含草酸，不仅不会与食物中的钙结合，更有利于钙的吸收，对自闭症患者很有好处。
可以。木耳含有很多矿物质和维生素，患者饮食应清淡，需要增加营养，食品可多种多样，忌挑食，保持营养均衡，可多食用一些富含蛋白质，如精瘦肉、鸡蛋、鱼、虾、大豆制品等食品。多吃各类新鲜的蔬菜、水果，补维生素和微量元素。
自闭症患者平日多食粗粮、绿叶菜，有利于身心健康。绿叶菜属于碱性，可中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多酸性物，可清除血中的毒物素。青菜、清热除烦，行气祛瘀，消肿散结，通利胃肠。主治肺热咳嗽，身热，口渴，胸闷，心烦，食少便秘腹胀等病症，对自闭症患者很有好处。
自闭症患者平日吃更多的粗粮和绿叶蔬菜。有利于身心健康。绿叶蔬菜是碱性的，可以中和饮食中糖，肉，蛋和新陈代谢的过度酸度，并可以去除血液中的有毒物质。如：蔬菜，萝卜，油菜，花椰菜，菠菜，大白菜，羽衣甘蓝，胡萝卜，白菜等。
早期自闭症的症状容易被父母忽视。因为其早期表现不明显。宝爸宝妈应密切留意在排除听力障碍，视力障碍，口舌障碍下，宝宝对声音反应敏感性，孩子与他人有无眼神交流，语言表达能力如何，是否沉默寡言，自言自语等。若出现以上特征应及时到正规医院进行诊治。早发现，早治疗，效果越好。
自闭症儿童可以喝牛奶，但是不能饮用过多，且最好不要吃鲜奶蛋糕一类食物，因为乳制品类食品当中含有酪蛋白，患儿饮用后肠胃不容易消化。另外，牛奶还容易引起过敏反应，部分儿童喝了会腹泻，因此对于乳糖不耐受的自闭症儿童来说，就最好不要饮用。
