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最近腰酸背痛,确定是缺钙,想知道中年妇女怎么补钙

会员178207022 40岁 悬赏3元 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
最近腰酸背痛,确定是缺钙,想知道中年妇女怎么补钙
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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李秀景 主治医师 深州市中医医院内科 二级甲等
擅长:擅长消化系统、心血管系统疾病的诊治以及各种临床常见...
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问题分析:你好,根据你描述的症状,可考虑是缺钙引起的症状,这个年龄j段需要补充含钙的食物。
指导建议:建议多吃豆制品,鱼蛋奶类及瘦肉类的食物,同时口服迪巧钙、鱼肝油等,适量晒太阳。
相关问答

孕妇腰酸背疼一般是可以卧床休息的,这段时间不要太过操劳生计的一种正常的表现,是由于体重的增加或者是孩子的增大压迫神经导致的属于一种正常的现象,不要太过担心,保持一个良好的心态,情绪不要有太大的波动。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

附睾炎是可以导致腰酸的。患病后很多病人可以出现精损肾亏早衰现象。此病除了可以导致男性提前衰老、腰酸背痛、没有精力等症状之外,还可以引起很多其他问题。比如说很多男士因为患有此病,生育能力彻底丧失。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

失眠一般不会引起腰酸背疼。
腰酸背痛可能是气血不足或饮食不当引起的,也可能是精神紧张引起的。可以在医生的指导下用药缓解。失眠可以用理疗和中药治疗。对于严重的失眠,建议使用安定。平时要注意不要有太大的精神压力,保持心情愉快,避免饮用刺激性饮料、烟酒,喝一些安神补脑的口服液。晚上睡觉前一定要喝一杯纯牛奶,对睡眠也有帮助,但尽量不要喝浓茶或咖啡,要放松心情,配合医生治疗。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

腰酸背痛可以使用拔罐进行治疗的,这样会起到有效的缓解症状的作用。但是如果是因为脊椎或者是其他疾病而引起的症状,通过拔罐那效果就不理想了,因为治标不治本,而且容易延误病情。所以要尽快到正规医院挂骨科就诊,当面检查一下明确诊断后对症治疗。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

可能是由于腰肌劳损造成的,可以去诊所检查一下,适当休息,走路时改变姿势,避免弯腰持物。腰痛是一个常见的症状,通常见于很多种疾病,有腰椎疾病,椎间盘突出,椎管狭窄,风湿性等。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

胸闷引起的腰酸背痛,多见于长期反复弯腰劳累,重体力劳动的人,另外就是腰肌劳损,骨质增生,或者是腰椎间盘突出也可能引起腰背部酸痛,局部的地方可以热敷按摩理疗,配合膏药局部贴一贴,疼痛明显可以涂抹药物局部止痛,如果何改善不明显,可以是及时去医院做一个局部的x片检查,看看有无腰椎滑脱,或者是腰椎结核的问题,必要时磁共振检查。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病