医生回答共8条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
李晓东
副主任医师
整形美容
擅长:面部提升、面部除皱、脂肪移植
已帮助用户: 72137
问题分析:首先胖脸几个重要因素
1脂肪:身体的肥胖不仅能够体现在腰腹与上肢脸部是最显而易见的地方.面部脂肪过多而又极少运动很容易变成胖嘟嘟的苹果脸.
2面部骨骼:如果你生下来就是张"大脸庞""大骨骼"那么不管你有多么瘦也不会变成一个小脸美人了.
3肌肉:咬肌发达也是造成你胖脸的主要因素.
意见建议:一外科手术瘦脸
因脂肪过多而出现的胖脸以吸脂为主见面部吸脂术.因咬肌下颌角良性肥大表现的方脸则以下颌角整形为主如果单纯咬肌肥大既可以用咬肌切除术也可以用肉毒素咬肌注射瘦脸.颧骨颧弓过术造成的菱形脸则以颧骨颧弓整形瘦脸为宜.
二运动按摩
1吸气让嘴巴尽量的鼓起来然后吐气再吸气重复几次.
目的:在做瘦脸操之前让消去脸部肌肉里面的气体这样才能让这个瘦脸小运动效果更加明显所以这个动作必不可少一定要做哦!
2同时用两只手的大拇指把颧骨处的脂肪往上往内顶顶一次维持数秒反复几次.你会感觉到有稍微疼痛这是效果开始有效的征兆不用担心的.
颜明辉
医师
整形美容
擅长:4D隐形面雕,注射美容,线雕美鼻,埋线减肥,线雕塑...
问题分析:抽脂减肥就是利用一个负压真空吸引器与一种金属的末端带有吸孔的吸引管相连,通过皮肤的小切口进入皮下,将局部堆积的脂肪组织吸出,以改善肥胖体型的一种整形方法。
意见建议:吸脂减肥是当前有效的一种减肥方法,而且吸脂减肥有减肥不反弹的效果,深受爱美人士喜爱。但吸脂减肥并不适合所有人,吸脂减肥前需要了解清楚吸脂减肥的副作用有哪些,然后权衡利弊做出正确选择,找出适合自己的减肥方法。如果确定要做吸脂减肥,一定要到正规医院,选择技术水平高的医生进行手术,最大限度的减少吸脂减肥的副作用。
您好,建议1:拇指、食指夹住下颌多余脂肪,沿向后方向每隔1CM捏提一次2:当捏提到耳根部时,重复捏提5次,有提拉整体轮廓的作用。3:接下来,略用力咬牙,用大拇指揉按耳根穴位5秒。4:食指与其它手指分开,依照下颌轮廓从耳根向下颌中央拉抹,另一侧相同。经常仰头 然后低头,多多几次会出现尖下巴,总之要坚持。
您好,建议:1.运动法:运动也可瘦脸!运动减肥的效果是全方位的,如果你的脸的\"肿\"了,剧烈运动后的大量排汗,可有助于水分迅速排出体外。2、饮食法:平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果,如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖,就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品。
唐诗曼
皮肤科
擅长:女性不孕、子宫肌瘤、宫颈疾病
已帮助用户: 7806
你好,如果想减肥可以考虑运动和饮食的方法控制,建议您每天坚持一个小时以上的运动间,最好是能够出汗的有氧运动,其次要饮食控制,早上少吃,中饭可以适当多吃点,但是要7分饱,晚饭可以不吃或少吃,严禁摄取高脂肪高热量的食物。
李刚
外科
擅长:乳腺外科、肛肠疾病、烧烫伤
已帮助用户: 7769
您好,看过您描述的情况,您脸上的肉较多,您可以通过运动,按摩,控制饮食等方法进行瘦脸 建议您在以后的生活中多吃纤维素含量高的食物,如苦瓜,梨子,菠菜等等,每天坚持跑跑步,晚睡前可以按摩脸部,坚持治疗会有改善的
您好,这情况要合理饮食,科学运动锻炼。制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水 .4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳 食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式。
您好,如果您的脸部肥胖是水肿或者脂肪多导致的,还是可以变瘦的。如果是天生骨架大,那么没有办法改善,可以用瘦脸精油按摩脸部,有不错的效果。