牙齿很黄、刷不白，可能是牙结石和菌斑过多引起的牙齿发黄，这情况只靠刷牙是无法清除的，还可能是牙本质发黄，针对这种牙齿自身发黄的现象，只靠刷牙不可能变白，可以去口腔科就诊，详细检查一下情况，如果是牙结石和菌斑过多引起的牙齿发黄，可以到口腔牙周科就诊洗牙，一般使用超声波洁治器进行洗牙，彻底清除牙结石和菌斑，平时保持良好的口腔卫生习惯。
是脚臭，这个可以用白醋来泡脚治疗的，注意休息，尽量少走路，鞋袜需要宽松，注意饮食，忌辛辣，忌烟酒，忌鱼虾海鲜之类，可以用一些针对性的药看有没有效果，建议到医院看看。
汗臭的情况下，平时要做好清洁，按时洗澡，尤其是爱出汗的部位，比如腋下，脚部，清洗之后及时地涂抹保湿剂或芳香剂。饮食上也要注意，不能吃辛辣刺激性的食物，比如葱蒜要少吃，也少饮酒。这些食物会刺激大汗液的分泌。如果顽固性汗臭，比如腋臭，也可以通过激光或手术的方式治疗，疗效很好。
可通过洗牙恢复牙齿颜色。但是如果是因为内源性的染色，比如吃杀菌类药物，会引起牙齿发黄，这种药物导致的牙齿变黄，则需根据病变程度进行牙齿漂白或者使用瓷贴面来恢复牙齿的外形和美观。普通的牙齿黄也可以把桔子皮晒干磨成粉和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快可以变白。
牙齿发黄有可能是由于外源性的色素沉着导致的，如烟渍、茶渍、牙菌斑附着在牙面上形成的，可以通过抛光术进行清理让牙齿变白。也有可能是由于氟斑牙导致的牙齿发黄。可以进行牙齿漂白。
