利的话就是比其他方式做回奶简单快捷见效快。弊端的话吃回奶药是不会有弊端的，也不会影响下一次分娩的乳汁质量，所以不用有顾虑，不想吃药的话可以适当让奶憋一憋，第一天挤三次，第二天挤二次，第三天挤一次，这样奶慢慢就憋回去了，少喝汤类期间。
快速回奶的时候这段时间要少喝汤，少喝水。喝水的时候，尽量地用炒麦芽泡水。或者是口服药物，坚持十天半月有可能奶水没有的。回奶的过程也要注意避免乳腺炎的发生，如果乳汁特别多也应该尽量的吸净，避免乳汁淤积。
由于宝宝出生不久，消化功能尚未健全加之喂养方式方法不当和受寒着凉，容易引起吐奶和消化不良。去医院就诊，母乳喂养。改善喂养方式和方法，喂完奶后，把宝宝竖起来轻轻拍背，防止吐奶。适当增加益生菌。避免受寒着凉。配合中医推拿治疗，放松心情。
回奶的食物和水果有山楂、麦芽、或韭菜，也可以适量的多吃豆制品、豆奶粉类的，里面含有雌性激素，有回奶的功效，在回奶期间，应该注意控制饮食，不要吃太油腻的食物，不要喝汤特别多的食物，能减少乳汁的分泌，如果只凭食物回奶，效果比较差。
想要追奶，需要通过补充大量的水液和营养物质，同时还要促进乳腺的通畅，就要炖鲫鱼汤、乌鱼汤，以及猪蹄炖花生汤来补充身体的营养所需。在整个追奶期间，一定要让宝宝保持吸吮刺激，才能够促进乳汁分泌。
