宝宝平时有偏食厌食的习惯，比较淘气，容易精神力不集中，或者是有头发发黄等表现，这种体质偏差的情况有可能和宝宝缺锌有关系。另外也有可能和孩子本身的体质有关系的，平时要规律作息，要早睡早起，不要劳累及熬夜。注意饮食营养，营养均衡饮食。
一般情况下，肠胃不好造成老是排气可能是多种原因引起的，具体内容如下：
如果患者平时吃了很多容易产生气体的东西，比如豆类、洋葱等、高蛋白质类的食品，可能出现肠胃不好造成老是排气的情况，如果患者吃了一些太冷或者太热的东西，比如吃了一些冷饮。出现腹泻、便秘等情况时，由于肠道菌群紊乱导致的肠胃问题，一般都会出现肠胃不好造成老是排气的情况。患者要改善日常的饮食和生活方式，要多做锻炼，增强体质，增强体质，做到早睡早起，避免过饥过饱，要有一定的规律，避免吃生冷、辛辣刺激的食物，多吃容易消化的食物，可以有效改善肠胃不好造成老是排气的情况。
宝宝体质差，平时要注意添加营养要均衡，注意宝宝的睡眠，多到外面去运动，多吃一些能提高抵抗力的食物，如胡萝卜、银耳、山药、南瓜等，多喝白开水，定期检查微量元素。每天给宝宝煮点银耳羹来喝。
小孩体质差平时在饮食上一定要给孩子增加营养，饮食的种类要多样化，包括蔬菜，水果，豆制品，粗粮，淀粉类食物，高蛋白类的食物，同时口服调理免疫力的药物，有利于改善身体的抵抗力。
孩子体质比较差很容易反复生病，妈妈为孩子提供膳食要保证孩子每天有足够的蛋白质、适量的脂肪、各种维生素和矿物质的摄入达到营养均衡。宝宝生病挂水吃药也会杀死体内有益菌使宝宝抵抗力下降，需及时补充有益菌改善宝宝抵抗力。注意室内环境，定时消毒，保持室内通风；在疾病的高发期尽量不要带宝宝到人多的公共场所，防止传染。
