脚后跟骨折，一般要休息8-12个星期，然后才能正常行走和工作。
骨折的愈合是一个慢长的过程，骨折后的两到三周是血肿机化期，逐渐进入原始骨痂形成期持续两到三个月。脚后跟骨折，一般要休息8-12个星期，过早的下床会引起骨折部位的再次错位，在走路的过程中，过早的离开地面会有脚掌和脚跟的酸痛等情况的出现，不利于身体的恢复。
脚后跟骨折手术多长时间，需要据选择具体手术的方式以及骨折粉碎的严重程度来决定。
1.半个小时-一个小时左右：如果是脚跟出现横断骨折，采取的是闭合复位，利用克氏针来内固定，一般这种手术并不需要给予切开缝合伤口，通常都是在皮肤表面开一个0.5公分的口进针固定就可以，通常手术的时间在半个小时-一个小时之间。
2.1个半小时-2个小时左右：如果是脚后跟出现粉碎性骨折，就必须要手术切开复位，把碎骨头对位好之后，再利用置入钢板，给予钻孔螺丝钉固定，这种手术的流程就必须比较复杂，一半要1个半小时到2个小时左右。
脚后跟骨裂多长时间能恢复需根据实际情况来判断。
正常来说，脚踝骨的血液循环较为充裕，只要平时多注意休息和保护刹车，大概一个半月后就会出现大量的伤疤。骨折的愈合一般要三个多月才能痊愈，不过患者的年龄、身体素质、积极的注意、保护的情况等都会对骨折的愈合造成一定的影响。因此，骨折愈合的时间取决于复检的片子。如果通过X光观察到骨折的线条变得模糊不清，说明骨折处已经完全恢复了。如果过早的活动，会导致骨折的恢复受到一定的阻碍，导致骨折的脱臼。
腰部骨头裂纹属于骨折的一种类型，患者一般3-4个月能好。完全恢复身体机能大约需要半年左右。腰部骨头裂纹多采取保守治疗的措施，通常需要进行腰围固定、卧床休养、功能训练等。
首先患者需要卧床3-4周，然后通过腰部复查来明确骨折愈合情况，在愈合良好的情况下，再进行腰部功能锻炼；6-8周左右，患者需要再次复查，并根据复查结果来决定是否可以拄拐负重下地走动，逐步增强腰部功能，一般来说，3-4个月可以正常行走。
骨头裂纹多长时间能好，需要根据患者的恢复情况进行判断。
骨头裂纹在医学上称为裂纹骨折，属骨折类型中的一种。在临床上，无明显移位的裂纹骨折最常见，它一般由直接的打击伤、轻微的撞击跌倒等导致。通过石膏或小夹板简单的固定和治疗，伤处可快速愈合，愈合后通常没有后遗症。如果患者恢复情况良好，一般2个月左右就能恢复。如果恢复情况较差，一般3个月左右能好。
