可以吃一些健胃消食的药物，脾胃虚弱包含了脾气虚、脾阳虚、脾不统血、中气下陷、胃阳虚、胃气虚、胃阴虚及脾胃虚寒等中医证候，需要养成良好的生活习惯，适当户外活动有帮助消化的作用。
脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。脾气虚的症状主要是气短乏力、头晕、大便溏泻，容易出血，血色淡，甚至面色苍白，食疗为好。红枣小米粥：取红枣10个，小米30克，先将小米清洗后上锅用小火炒成略黄，然后加入水及红枣用大火烧开后小火熬成粥食用。适用于消化不良伴有厌食的脾虚小儿。
儿童脾胃虚弱可以用药或者食物来调理。严重的情况下吃点治疗胃虚的药。平时要适当的多吃一些营养易消化的食物，不要吃过多的小食品和寒凉性食物，注意保暖。多吃新鲜的蔬菜水果类。
宝宝脾胃虚弱可能与不良饮食或生活习惯有关，脾胃功能减弱，宝宝通常会发生以下几类症状：
1.面黄肌瘦：脾胃运化功能不足，对于食物的消化吸收受到影响，营养成分难以被人体吸收，宝宝发育所需未能被充足供应，此时就可能出现面黄、消瘦的表现。
2.厌食腹胀：即宝宝食欲不振、腹胀难消化，由于脾虚通常会使消化功能减退，孩子可能会出现积食的情况，积食降低了孩子食欲，就容易出现不爱吃饭且腹胀的问题。
此外，脾胃虚弱的宝宝还可表现为大便稀溏、舌淡苔白等，家长可在医生指导下给孩子服用小葵花小儿麦枣咀嚼片，该药能够有效调理宝宝脾胃，改善各类因脾胃虚弱所致不适症状。
儿童脾胃虚弱可以选择一些健脾胃助消化的食材。脾胃虚弱的儿童，可采用山药、莲子、山楂粥等饮食疗法，对健脾健胃、助消化有良好作用。能缓解脾胃虚弱、食欲不振、腹胀等引起的胃部不适，具有良好的调节作用。
小孩脾胃虚弱，可以通过饮食调理，也可以通过药物调理。饮食调理方面，在食品的选择方面要注意，一般吃清淡、容易消化、营养比较丰富的食品，避免麻辣、刺激以及生冷的食品。在药物调理方面，主要吃健脾和帮助消化一类的药，都能起到很好的效果。
