一般情况下，吃多了腹胀可以服用一些有助于消化的药物，比如常用的健胃消食片、大山楂丸等，必要时患者需要及时前往医院就诊，明确病因后对症治疗，以免延误病情的诊治。
平时吃饭的时候尽量吃一些软的容易消化的食物，最后以流质半流质食物为主，要注意营养均衡，避免吃生冷油腻辛辣刺激性的食物，同时也要注意多喝水多注意休息。
宝宝如出现腹胀表现，通常与消化不良、腹部着凉等因素有关，由于腹部气体较多，可能会因此影响宝宝食欲。在腹胀期间，宝宝可表现出食欲不振、哭闹不安、腹部皮肤发硬发胀等情况，家长可在医生建议下给孩子选用调节胃肠功能药物治疗。
宝宝腹胀过程中的哭闹、食欲减退等，都可能影响到孩子的饮食。持续时间越久，越可能会造成宝宝营养吸收不足，影响宝宝发育。家长可以尽早给孩子选用四磨汤口服液来治疗，其中所含药效成分有顺气降逆之功效，适宜于改善小儿腹胀、消化不良等情况，综合调节孩子胃肠功能。
如想进一步改善孩子食欲，平时应避免给宝宝吃太多零食，通过正餐以刺激宝宝食欲，帮助宝宝健康发育成长。
吃饭腹胀可能是慢性浅表性胃炎、肠炎等原因造成的，需要引起重视。
进食后会有腹胀的症状，首先是因为胃部有炎症，例如慢性浅表性胃炎、肠炎等，由于炎症的存在，会造成产气增加，胃肠道消化吸收能力降低，从而造成腹部胀痛，需要做胃镜和肠镜等相关的检查；还可能是脂肪肝、胆囊炎、恶性肿瘤等肝脏疾病。此外，患有胰腺炎的人会在餐后出现饱胀感。
腹胀在饮食方面可以多吃促进胃肠蠕动的食物，比如高纤维的白菜、芸豆、芹菜等，多喝水，以及含水丰富的水果等，饭后吃一个梨就是不错的选择。梨鲜甜可口、香脆多汁，而且在梨中还含有丰富的维生素a、b、c、d和e。
可以初步认为是胃肠功能紊乱引起的，可以通过以下方法缓解：
1.可以顺时针按摩腹部，服用多潘立酮片改善。
2.生活中要合理调整饮食，避免辛辣、油腻、生冷、刺激性食物。
3.注意腹部保暖，避免寒湿，增加营养，补充维生素，补充对症治疗，如乳糖酶、多酶片用于腹胀、消化不良。
4.用热敷、按摩等。目前症状是可以改善的。建议详细检查确认，再做相应处理。'
如果是单纯的腹胀，排气增多，一般不考虑肠道肿瘤。并不表示有肠道症状，就是结肠癌。一般的结肠的恶性肿瘤会有以下的伴随症状，如乏力，纳差，腹痛，便血，体重减轻等不适症状。如果患者出现相关症状，建议患者及时前往医院就诊检查，在医生的指导下进行相关治疗。
此外，建议患者保持良好的心态，同时注意避免辛辣刺激的食物，有助于改善症状。
