多动症通常的表现有手脚多动或在座位上扭转不停，做作业或游戏时，注意力不能一直不间断集中。对提问反应出现迟钝。在学校或家中经常丢三落四，如丢失玩具、笔、书和作业本等。还会有冒险冲动的行为。
少吃某些刺激性食物。含有酒精的饮料应绝对禁止食用，其他如辣椒、胡椒油等刺激性调味剂应尽量少用或不用。少吃苹果、桔子、西红柿等，含有较多的甲基水杨酸盐类的成分，多动症小孩子对这类物质摄入过多，会影响在脑神经信息的传递，加剧多动症状。
主要从两个方面进行。一是从帮助孩子训练的角度上，促进孩子自身能力的发展。第二个是从孩子的态度、责骂的教育角度上，要改正这种教育方法，变责骂、殴打为赞扬、鼓励，与孩子培养一个良好的感情。
多动症是儿童期最常见的心理障碍之一，由于不符合年龄发育水平，注意力不集中，注意持续时间短，活动过度，浮躁等，常伴学习困难，品行障碍，适应不良等。目前，在国外已成为一种常见病，多发病。国内外的调查表明其患病率高达人至人，男女比例四比九，部分儿童在成年时仍然出现病症，影响患儿学习，身心健康及成年家庭生活与社交。
禽畜类。主要有公鸡、鸡头、猪头肉、老母猪肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪、牛羊马驴狗鹿肉等，这类食物主动而性升浮，食之易动风升阳，触发肝阳头痛、肝风脑晕等宿疾。此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。
