半月板损伤可以口服非甾体类抗炎药物进行治疗。半月板损伤的处理方法取决于疾病的轻重。受伤后24小时内应进行局部冷敷，以减少皮下出血，并注意多休息，避免关节的活动。轻度的病人可以在医生的建议下服用一些镇痛的药物。如果损伤比较严重，可以通过关节镜手术来帮助恢复。术后要注意饮食方面的调理，不要食用辛辣刺激性的食物，还要进行康复训练。
一般情况下，可以通过麦氏征试验、半月板研磨试验等方式检测半月板损伤。具体内容如下：
1.麦氏征试验：患者平卧位，膝关节极度屈曲同时内旋膝关节或外旋膝关节，然后缓慢伸直小腿，如有疼痛症状，提示半月板损伤。
2.半月板研磨试验：患者俯卧位，屈曲膝、踝关节各90°，医生双手握足并固定膝部，沿小腿纵轴下压足部并内外旋转膝关节，观察是否出现膝关节疼痛，以判断是否存在半月板损伤的情况。
半月板损伤2度通常比较严重。
对半月板损伤在2度或更严重，由于半月板血运仍较不好，如晚期未积极处理，半月板损伤晚期修复概率较小，痛苦便长期存在了。所以对于半月板三度伤害，在没有得到明确诊断之前应该先考虑是否需要手术治疗了，这样才能保证后续恢复效果更好一些。通常需嘱患者严格卧床保护，尽可能不下地干活。同时也要注意避免长时间站立或久坐，以免造成关节僵硬而加重病情。
可以检查一下，一级二级，半月板损伤可以进行保守治疗，不要过于劳累，注意休息，避免长时间行走，而且要注意避免爬山爬楼梯，平时要经常热敷烫洗，口服消炎镇痛药物，如果情况比较严重了，三级四级需要进行关节镜手术处理，创伤小恢复快，手术效果也很好。
核磁共振检查：可以对半月板损伤程度进行初步的评估，半月板损伤的表现为，暗色的半月板内，有高亮线状或复杂形状的信号，贯穿半月板的表面。或重力试验：患者取侧卧位，抬起下肢作膝关节主动屈伸活动，患侧关节间隙向下时，因损伤的半月板受挤压而引起疼痛。
理疗：超声波，超短波等理疗仪器，穿透性好，对于关节内部的损伤病变理疗效果更好。有条件的可以去医院系统的做一段时间的理疗。当然如果没时间去，自己在家做艾灸，热敷也是常用的自我理疗方式。也可以手术治疗。
