月经不调也称月经失调，是妇科常见疾病，主要包括月经先期、后期、先后无定期以及月经过多或过少等。病因可能是器质性病变或是功能失常。多是经期提前、经期延迟、经期延长、月经失调、月经中期出血（又称经间期出血、排卵性出血）。
引发月经不调的原因还是非常多的。有可能是不良的生活习惯引起，晚睡或吃的东西过于油腻辛辣，都有可能出现月经不调。当身体内的激素分泌不平衡，雄性激素分泌过多，或者是雌性激素分泌过少，都会造成月经不调。还有就是减肥过度也会引发月经不调。
出现月经不调如果没有及时调理有可能会出现闭经的情况，这样就直接影响了怀孕。所以初期的月经不调不会影响怀孕，后期月经不调病情严重的时候是会影响受孕的。因此如果发现自己月经不调还是需要及时调养，注意经期不要吃辛辣，冰凉食物。
月经不调常用的艾灸部位主要包括中极、关元、气海，以及三阴交，可以有效改善宫寒的状态，缓解痛经症状，调理月经不调，艾灸调理月经不调较适用于宫寒者，此类多表现为下腹部寒冷、四肢偏寒，以及痛经、月经血块多、经血颜色偏黑或偏淡等。
月经不调多数受内分泌的影响，需要注意休息和充足的营养，最近不要吃垃圾食品，要按时吃饭，一日三餐，注意营养均衡，多运动，及时去医院做个妇科检查，排除一下妇科疾病，情绪异常长期的精神压抑，生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。