可以按一按眉骨上的攒竹穴，或者眉骨中央的鱼腰穴，眼眶骨末端的丝竹穴，太阳穴，按压的时间都不要太长，在三到五秒内。眼袋是由下眼睑浮肿引起的，还有一些黑眼圈等问题，都是与睡眠有关，如果睡眠不好就会导致面部血液不循环，如果想要去除眼袋的话，关键是要平时注意睡眠和睡眠质量，还可以做一些穴位按摩，能够起到促进血液循环，消除眼部疲劳的作用。
一般情况下，艾灸去眼袋黑眼圈有一定的作用，具体内容如下：
由于艾灸具有温经通络、活血化淤、促进局部血脉流动等功效，对眼袋和黑眼圈有一定的缓解作用。除了进行艾灸外，同时建议患者在日常的生活方式要注意保持好的作息，不要长时间用眼，不要熬夜。有眼袋的情况可以到正规的三甲整形外科进行整形，通过微创手术来消除眼睛里的痘痘。
生姜可以通过刺激局部的新陈代谢来达到消除眼袋的目的。生姜去眼袋的方法：将一块新鲜的生姜切成片状，尽量使生姜内侧的部位较多的暴露于空气中，然后将生姜的切面用火烧一下或者用微波炉加热一分钟，待温度下降至皮肤可接受时用生姜内侧的部位擦拭眼袋部位。
通常情况下，如果宝宝有眼袋和黑眼圈，建议父母给宝宝多吃富含维生素丰富的食物，比如梨子，苹果，柠檬，草莓，葡萄等，因为维生素有修复细胞，促进代谢和生长的作用。宝宝应该避免熬夜，尽量要保证充足的睡眠，放松眼部的肌肉和细胞。宝宝睡前，家长注意不要让其过于兴奋，白天也要尽量消耗体力，帮助宝宝夜晚更好的睡眠。
眼袋黑眼圈和肾虚有一定的关系，可以使用中成药补肾治疗。黑眼圈主要是由饮食不正常、缺乏铁质、情绪低沉、思虑过度或是熬夜引起的。平时要保证睡眠充足，提高睡眠质量，睡前少喝水。经常按摩眼睑，促进血液循环，可以缓解眼袋的情况。
一般没有中医去眼袋的三大药方有哪些这一说法，求美者通常可以通过吸脂去眼袋手术、激光去眼袋方式去眼袋。
1.吸脂去眼袋手术：眼袋是下眼睑皮肤下垂堆积以及眶隔脂肪突出形成袋状，多见于中老年人，为老龄的面部标志之一。如果求美者因为眼袋影响到美观，可以考虑做吸脂去眼袋手术。吸脂去眼袋手术通常经过眼内结膜的切口，把过度鼓出的脂肪吸出，进而起到去眼袋的作用，并且一般不留痕迹。求美者做一次吸脂去眼袋手术，一般会支付5000元到8000元，受到眼部情况、医院的等级、当地消费情况等因素的影响，具体花费的费用存在一定的差异。做完吸脂去眼袋手术的求美者，通常在一个月后再护肤、化妆。
2.激光去眼袋：求美者也可以通过激光去眼袋。激光去眼袋利用激光的热效应和光效应收缩真皮组织，不仅可以达到去眼袋的目的，还能起到改善皮肤松弛、消除细纹等作用。求美者做一次激光去眼袋，一般需要支付3000到6000元，受到眼部情况、医院的等级、当地消费情况等因素的影响，具体花费的费用存在一定的差异。做完激光去眼袋的求美者，一般7天后可以护肤、化妆。
