神经衰弱就是睡眠不好，注意力很难集中，同时伴有一些心慌，胸闷，头晕，头痛等一些躯体化的症状，挂什么科要看症状倾向于哪方面。如果以失眠为主，并且情绪很难控制，有抑郁或者焦虑的倾向，挂神经内科或者神经心理科，如果伴有心脏的症状，比如心慌，气短，胸闷。考虑心脏神经官能症，可以挂心血管内科。
神经衰弱、失眠多梦挂神经科或精神科，但是，继发性疾病，如睡眠呼吸暂停、慢性阻塞性的肺炎也有可能引起失眠多梦，要积极寻找失眠多梦的原因，才有可能有的放矢的治疗失眠。在入睡前4-6小时尽量不要服用咖啡因类的药物以及食物，如不要吸烟、饮酒、饮茶等。在睡前4小时尽量避免体育锻炼，在日间可以有规律的进行运动，有助于睡眠。
一般情况下，神经衰弱的患者可以挂神经内科、精神科、心理咨询科。
在日常生活中，由于生活、工作压力过大，导致神经长时间的处于紧张的氛围之中，从而有可能会引发神经兴奋或是造成脑力疲乏的情况，会有乏力、易疲劳、注意力不集中、失眠等表现。
建议患者及时到医院进行治疗，在平时生活中多喝温水、多休息，尽量少吃或不吃油腻、辛辣的食物，多出门进行散步、打太极等体育锻炼，从而增强抵抗力。
可以先去使用一些药物治疗，可以选择使用谷维素以及维生素b1治疗，另外就是说神经衰弱的病人除了用药物治疗，最主要注意自己的心态问题，平时不要给自己太大的心理压力。
催眠方法是分割自我催眠法，是克服失眠神经衰弱很有效的方法。这种方法是从支配简单肌肉运动开始，自我暗示产生运动，一种运动成功了，再去练习复杂一点儿的运动，再逐步提高，可预防神经衰弱。
神经衰弱自测表，是临床医生根据神经衰弱的主要的六个方面的表现，即植物神经功能紊乱自己各个器官官能症的表现，制定的一种可以有患者自行车式的一种简单易行的量表。
