半夜两点多容易醒,涉及到睡眠不稳,属于失眠的一种类型,属于睡不稳。问题如果是短期发作性的,可以采取非药物的办法进行处理。对于长期有规律的半夜容易醒夜,应该考虑用治疗失眠的药物。
早晨起床口苦主要考虑是因为肝脏功能异常或者肝火旺盛造成的,需要及时的做调理,要养成好的作息时间,饮食上不要吃肥甘厚味的食物,吃些养肝去火的食物,例如枸杞子、菊花茶等。
跑步可以增高,有助于长高的运动有跳绳,跳绳可以增进腿部肌肉和长骨的发育成长。打篮球,打篮球因为经常需要跳跃,有助于腿部肌肉和长骨的发育成长,而且还可以增强体质。
孩子睡眠问题的状况,可以去化验微量元素确定,到底是不是缺钙引起的,如果化验微量元素测定是缺钙可以补充治疗,平时要多晒太阳,多补充点营养,对孩子睡眠有帮助的。
嘴巴肿胀可能是与上火炎症有密切的关系,在饮食上要注意清淡一些,不要吃辛辣海鲜食物,还是需要多喝点水,也可以口服用一些消炎,清热泄火的药物,症状会得到改善。如果症状无明显改善,需要及时进行检查。
全身无力只是一个症状。引起全身无力的原因有很多,如某些全身性疾病、心理问题等。也有可能是肝肾阴虚,如果体型偏瘦,脾胃也有可能虚弱,脾主四肢,脾胃虚弱就会造成四肢无力,精力不足。