如果出现了膝部疼痛，那就有可能是缺钙。
患者需要到正规的医疗机构做详细的体检，明确原因。在日常生活中要多补充钙质，比如适量吃鸡蛋、牛奶、海带等食物。平时要多注意休息，尽量不要从事高强度的工作，适当的补充钙。在这个过程中要多加注意，同时还要口服活血止痛的药物，比如布洛芬片、对乙酰氨基酚片等药物，还要遵医嘱正确服用。
手指关节肿胀疼痛的消除方法，主要是由于关节感染所致的肿痛，一般都要使用消炎药物来控制炎症。比如头孢类、喹诺酮类、头孢氨苄胶囊、左氧氟沙星分散片等。
骨性关节炎导致的关节肿胀，平时要少运动，同时要多喝水，还可以使用舒筋活血片、盐酸氨基葡萄糖等活血化瘀、营养软骨的药物。长期的疼痛，不能用药物治疗，或者是关节严重变形，会影响到关节的正常功能。
如果膝盖这里特别容易疼痛，是由于膝关节有退行性病变，周围血液循环不好，平常少走楼梯，可以做针灸拔罐疗法，有利于疏通经络，改善血液循环，如果疼痛比较厉害，还可以配合吃点非甾体类抗炎药。
膝关节痛的患者通常可以通过使用药物、物理治疗等进行缓解。
膝关节痛大多数都是因为膝关节的局部病变或者损伤引起的。膝关节痛的患者可以通过针灸、艾灸、按摩等理疗来缓解。还可以外敷一些活血化瘀消肿止痛的膏药。如果病情比较严重，可以到正规医院进行规范有效的治疗。膝关节痛的患者可以按照医嘱使用美洛昔康片、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来缓解不适。
膝关节痛艾灸疼痛部位或阴陵泉穴。
艾灸是用艾叶制成的艾条，艾柱，产生的艾热刺激人体穴位或特定部位，从而达到治疗效果。通常膝关节痛艾灸疼痛部位或阴陵泉穴，可以温经通络，祛风除湿，活血化瘀，促进局部血液循环，增加局部供血供氧量，从而缓解症状。患者应该注意休息，避免剧烈运动及过度劳累，增加膝关节灵活性，恢复膝关节功能。
