认知疗法的常用方法是用新的认知面对原有的认知。在这个过程中，应该练习将新的认知模式应用于社会情境，以取代原来的认知模式。在这一过程中，由于新的认知和训练，改变自我认知要求重新评估自我效能和自我在处理认知和情境中的作用。
一般情况下，女性在考试的时候，可以口服黄体酮胶囊或地屈孕酮片，最好在来例假的七个星期后服用，也可以做B超检查，发现子宫内膜很薄。在月经延迟的时候吃，不要错过，一直吃到延后才能停药。黄体酮是一种能够延缓经期和促进月经来潮的孕激素，也可以起到保胎的作用，但不能长时间使用，因为会引起内分泌失调，引起经期不正常。
三勒浆并没有特别的使用限制，可以根据包装上的使用说明按需服用，若高考后有保健需求，也是可以继续饮用的。
高考的学生学业重，学习压力比较大，属于比较常见的易疲劳群体，家长可以在高考前一周每天给孩子服用1-2瓶，每次饮用均建议饭后半小时或午睡后饮用，可起到抗疲劳，提神助学习的作用，可以减轻因长时间的脑力活动，引起的乏力、倦怠、精神萎靡、注意力不集中，记忆力衰退等疲劳问题。
另外，若孩子在高考后也有抗疲劳、耐缺氧和免疫调节的保健需求，那么也是可以继续饮用三勒浆的。
男生到了18岁还能继续长高，男生可以长高到20岁上下，只要骨骺没有完全闭合，就还有再长高的可能。身高大小主要取决于遗传因素，还有其他的条件，比如运动、营养、环境、社会因素等，这些都具备才能使男性比较高。在日常生活中除了要增进饮食之外，还要适当保证睡眠、适当运动，对于身体长高都有好处。男生可以持续好几年，甚至有的人到22岁左右还在生长。每个人的体质不同，决定身高大小也不一样。
痔疮不会影响高考体检，但如果症状明显，它可能会影响生活。如果没有，大便出血和大便疼痛不需要治疗，应该避免平时坐太久，多吃绿色蔬菜和水果，并注意避免症状。如果有大便出血或大便疼痛，建议可以使用一些软膏，同时结合饮食调整。
紧急避孕药的副作用就是容易导致月经不调，紧急避孕药每月只能服用一次，每年不超过三次，停用避孕药会慢慢恢复的。口服紧急避孕药后，现在月经周期不正常了，这是口服紧急避孕药引起的副作用，建议尽量放松心情缓解压力，平时小腹部可以用暖水袋或者暖宝宝做热敷，注意保暖，不要着凉，不要熬夜，多吃点新鲜的蔬菜和水果。
