一般情况下,胫腓骨骨折的护理要注意术后饮食、伤口护理等问题,具体内容如下:
1.术后饮食:建议胫腓骨骨折的患者在手术后6小时开始进流质饮食，进行少食多餐,以免出现腹胀的情况，一般可以逐渐过渡到正常饮食。
2.伤口护理:若胫腓骨骨折进行手术,就会存在伤口,因此护理方面注意观察刀口的渗出情况，及时更换敷料，避免出现刀口感染。
胫腓骨骨折的脱拐应注意以下几点：首先，在脱拐时，应证实胫腓骨正侧位的X线片上骨折线已消失甚至全部模糊，连续的骨痂已穿过胫腓骨骨折端，骨性连接已形成。
二是脱拐前在骨折部位无痛苦和外观畸形，脱拐走路无痛苦和畸形发生。三是在脱拐之前已经有了下肢肌肉力量的系统训练，大腿和小腿在脱拐负重过程中没有明显的抖动和乏力现象，否则会意外跌倒和再骨折。
胫腓骨骨折的注意事项，具体分析如下：
对于胫腓骨骨折患者，不管是保守治疗还是外科治疗，都要尽量避免过早的下地负重，因为过早的下地负重会造成骨折端的受累，会影响到骨痂的生长，会影响到骨折的愈合，同时也会造成骨折对周围的组织造成伤害，从而加重骨折端的疼痛和肿胀。如果患者采取了保守的措施，那么过早的下床活动也会造成骨折断的错位，造成骨折端的畸形愈合，所以在日常生活中要多做好保暖工作，防止受凉，造成损伤组织的痉挛，造成骨折的血液循环受阻。
胫腓骨骨干骨折有以下症状：
外伤后，全身会有高度的水肿，会有皮下淤血，不能运动，不能有明显的痛楚。发生先天性脊柱畸形时，会有明显的异常，同时也会有骨刮声和骨磨声，这是一种常见的临床表现。如果有这样的症状，应该去正规的医院做x线光片，这样才能判断出骨头的破碎程度和位置。这种X光片不仅可以观察到骨折的具体状况，而且可以对后续的处理做出判断，如果是好的部位，可以采取保守疗法，但对于错位和粉碎性骨折，则要进行切开复位和内固定术，以免出现任何的问题。
一般是需要三到四个月恢复的。还有就是平时生活中还是要多注意饮食的，不要吃辛辣刺激油腻的食物的。还有就是平时生活中还是要多注意休息的。以及不要剧烈的运动的，还有不要做大幅度的动作的。希望能够帮助到。可以多吃一些含钙的饮食的。
左胫腓骨骨折是可以热水泡脚的。胫腓骨骨折手术内固定后60天，患处应该基本恢复正常，热水泡脚有利于促进血液循环，有助于骨折愈合。平时抬高患肢休息，局部保暖，有利于缓解肿胀，适当活动，暂时不要负重，定期检查。
