如果一旦是脑震荡引起的头痛，可以吃一些缓解头疼的药物来缓解。在患有脑震荡的时候，一定要注意卧床多休息，不要看书或者是看手机，而且也不能有过于剧烈的活动，少吃油腻的食物。
脑震荡是由于外部压力引起的脑损伤，症状出现头晕、呕吐和昏睡，随着记忆力下降，建议及时到医院进行检查，在医生的安排下服用一些药物，维持室内清洁，多休息，不勉强，饮食上清爽，多吃调节血压的食品，减少脂肪的过剩摄取。
大多数脑震荡都不会留下后遗症，只一少部分患者在发生脑震荡后，其症状会迁延不愈或经过一个无症状期，1-3个月后再出现头痛、头晕、疲乏、焦虑、失眠、对声光敏感、注意力不集中、记忆力下降、思维迟钝、易激惹或抑郁等症状，这种头痛具有波动性，往往在患者平卧、参加体力劳动，经休息后其症状可缓解。
目前的情况是淤血形成的状况目前的情况是淤血形成的状况容易造成有症状反复发作的情况，目前的情况建议持续观察病情的变化的情况，症状加重的时候建议及时治疗改善，目前的后遗症容易有长期存在的情况是非常常见的情况。
脑震荡是最轻微的脑损伤，按医生意见观察一晚看是否有脑出血等病情变化就可以，建议受伤后严密观察24小时，近期注意意识变化，观察血压，体温等变化。注意休息。饮食多以清淡为主。
