间隔半个小时比较好，因为火龙果中含有丰富的维生素C和多种微量元素矿物质，牛奶中也是含有丰富的蛋白质，两者同时食用，火龙果中的维生素C会导致蛋白质变质，影响蛋白质的吸收，平常在吃水果与牛奶的时候，尽量也是要间隔半个小时比较好。
空腹时不建议吃火龙果，具体如下：
火龙果是是一种具有很高的营养价值的水果，具有消化食物、清热排毒的功效。但火龙果属凉性，空腹时食用可能会对肠胃造成刺激，出现消化不良、腹泻的症状，甚至可能诱发肠炎。因此，空腹时不建议吃火龙果。
在日常生活中，患者应保持规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜、过度劳累，定时进餐，控制糖摄入量，适当多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜。
宝宝可以适当吃些火龙果。火龙果，味甜多汁，营养丰富。火龙果性甘平，主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、钙、镁、钾等，还含有植物少有的植物性白蛋白以及花青素，具有减肥、降低胆固醇、预防便秘、大肠癌等功效。
月经期间可以适量吃常温火龙果，但不可以吃冰的火龙果，以免危害身体健康。
火龙果营养价值高，有润肠通便的作用，月经期间适量吃常温火龙果，有利于补充身体所需的营养元素。但需要注意的是，月经期间不可以吃冰的火龙果，否则可能会导致痛经、经血过多等，不利于身体健康。此外，月经期间不可以吃辛辣刺激性食物，如辣椒、韭菜等，可以适量喝点红糖水，保证足够的睡眠，调整好心态。
一般来说，来大姨妈能吃火龙果，但是应该适量。
火龙果营养丰富，可以补充机体所需营养，还可以促进胃肠蠕动，所以来大姨妈能吃火龙果，但是应该适量，以免导致胃肠不适，出现腹痛、腹泻等症状。此外，月经期应该注意多休息，不要进行剧烈活动，不要受凉，可以适当多喝些红糖水，通常可以活血通经；同时应该勤换卫生巾和内裤，有利于局部卫生，还应该适当加强营养，可以多吃些蛋类、肉类、鱼类等食物。
