一般情况下，血热荨麻疹调理的方法如下：
血热荨麻疹调理的方法是清热凉血、祛风止痒，常用药物是丹皮、赤芍、荆芥、麦冬等，可以选用凉血消风散、清营汤等加减治疗。瘙痒剧烈者，可以加入地肤子。
在日常生活中，要注意休息，保证充足的睡眠，不熬夜，适当进行体育锻炼，加强饮食营养摄入，满足身体的日常活动需求，还要多喝温开水，促进新陈代谢，有助于身体的健康。
亚健康调理要改变饮食结构，平时适宜吃清淡易消化食物，低盐低脂饮食。禁忌油腻油炸及高糖等食物，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，保持大便通畅。少喝酒。增加体育锻炼，增强体质，运动瘦身，控制体重在合理范围。调整好心态，养成良好的生活习惯，作息规律，保证充足睡眠。
荨麻疹宜进清淡饮食，日常生活尽量避免外界刺激物和局部刺激，不抓，不用力揩擦，不用热水肥皂烫洗。不饮酒，不喝浓茶、咖啡。不吃酸、辣菜肴或其他刺激性食物。荨麻疹在发病期间还应严格忌食粗糙、不易消化的食品，如油煎、油炸、熏烤及含纤维素多的蔬菜如韭菜、芫荽、竹笋、腌菜等，否则，易损伤肠胃黏膜。还要多休息，勿疲累，进行适度的运动。
荨麻疹可能是多种原因导致的，具体分析如下：
荨麻疹是一种常见的炎症介质，主要是因为肥大细胞等炎症细胞激活，从而释放出组胺、五羟色胺等，使血管通透性增强，从而引发皮肤粘膜等出现过敏反应。具体的病因可以食物、感染、呼吸道吸入和皮肤的接触过敏、物理因素以及内分泌、心理、神经系统等原因导致的；此外，还存在其他与自身免疫功能失调有关的系统性疾病。
荨麻疹最严重时，可能会导致过敏性休克。
荨麻疹属于过敏性疾病，主要是由于饮食鱼虾海鲜、口服药物、接触某些过敏物质等原因引起的。荨麻疹主要表现为周身红斑，风团伴瘙痒，如果荨麻疹比较严重，会出现消化道水肿、喉头水肿等症状，影响呼吸通畅，严重时会导致血压下降，出现过敏性休克。
如果出现过敏性休克，一定要密切观察生命体征，不能耽误治疗。
人工性荨麻疹往往和受压有关系，比如说我在皮肤上划一道，它就出现一道红色的隆起的皮损，甚至在我身上，如果写上名字笔画，皮肤上就出现这样的一个字，如果不是很严重，不是很频繁地发生，也可以不用去处理，人工性荨麻疹，其实很多人他都会有的，影响了工作、学习、生活了，给予对症的处理就可以。
