我这人吃饭比较慢,属于那种细嚼慢咽的那种,有人说这...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我这人吃饭比较慢,属于那种细嚼慢咽的那种,有人说这样很好,有助于消化,但也有人说不好,什么不好我给忘了,呵呵,请专家帮我看看是好还是不好呢,谢谢!
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
梁佳佳 医生会员 河北省鹿泉市妇幼医院妇产科 一级甲等
擅长:阴道炎 子宫肌瘤 不孕不育
已帮助用户: 92692
问题分析: 您好,吃饭细嚼慢咽,其实是一种很好的习惯
意见建议:充分地咀嚼食物,可促进唾液和消化液的分泌,与食物充分结合,形成食团,而不至于增加胃的负担,可以更好的消化吸收,不容易得胃溃疡。意见建议:时间允许的话,最好还是吃得慢一点,不仅可以保护肠胃,还能运动到咀嚼肌,有美容的效果,对牙龈也有好处。
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