1.物理治疗：如果是遗传或是雄性荷尔蒙分泌过度所引起汗毛粗，建议去医院做一些相关的检查。如果影响美观，可以选择激光进行脱毛，但是要避免长时间使用刮毛器，否则会导致毛囊发黑。
2.日常护理：日常的饮食中要注意加强运动，增强机体的抵抗力，养成良好的饮食习惯，不要食用辛辣刺激的食品，不要食用味精等调料，有助于抑制体毛生长，在平时要注意调节自己的心情，不要受到负面的影响。
身上的汗毛过多可以使用脱毛膏或则激光脱毛。
1.使用脱毛膏：脱毛膏是一种化学制剂，可以通过化学成分将毛发溶解，进而起到脱毛的作用。但是它对毛囊会造成损伤，所以一周次数不宜过于频繁。
2.激光脱毛：激光脱毛的原理是利用激光来穿透皮肤表层破坏毛囊，进而实现脱毛的目。相比其他脱毛方式来讲，激光脱毛操作简单，疼痛度较低，效果相对持久。
脸上长汗毛是因为激素，考虑是有激素异常的原因引起的。要注意平时养成良好的生活习惯为好，不要用一些激素类的药物或是护肤品才行，选择适当的药物来进行治疗，是可以控制皮肤的症状。
想要去除的话也是可以的，可以采用激光治疗的方法还是不要用刀片来刮掉了，刮掉之后还会再长出来，应该激光治疗的，才有效果的。不要吃过于油腻的肉食，尽量避免快餐食品。多吃黄瓜，西红柿等，不能喝酒，吃辣椒，多吃点清淡食物比如青菜等就可以的。不可以熬夜。
汗毛的生长有很大因素都是由激素决定的，有人先天性的有人是后天的关键在于身体内的雄性激素会促使毛发的生长，后天的多是因为做过一些手术、术后服用和注射药物有关。在女性体内，男性激素主要由肾上腺皮质分泌，少量由卵巢分泌。女孩在青春期汗毛多，阴毛和腋毛长出，就是肾上腺皮质和卵巢分泌的男性激素所产生的作用。
