火疗对失眠有一定的帮助作用，但是火疗不能完全治疗失眠。
火疗可以排除身体内的毒素，减缓湿气，冲用来治疗肩膀疼，对于失眠来说，火疗的作用并不大。如果平时经常出现失眠的情况，建议患者不要过度劳累，多注意休息，不要熬夜。饮食清淡，尽量食用易于消化的食物。多吃新鲜水果蔬菜，多喝水，勤排尿。也可以出去晒晒太阳，增加钙的吸收，适量做一些运动，增强身体的抵抗力。
面部火疗主要是疏通面部的经络，使脸部气血顺畅，清除体内，皮肤的代谢积存物，排除脸部深层毒素，达到美白淡斑祛痘的功效，使皮肤由内到外紧致红润有光泽。面部火疗不仅仅能美白还能用于某些疾病的治疗。过度做面部火疗的情况下，很有可能会对身体不利，而且还有可能会在火疗的过程中导致皮肤灼伤，甚至还有可能会留下疤痕，所以说要注意。有些人做完面部火疗之后，会因为火力不足达不到效果，反而会引起局部疼痛。
通常情况下，孕期不宜服用任何的药品，以免对孩子的发育造成不良的影响，如果在妊娠前期服用了很多活血的中药，并且在正规的医院进行治疗，并没有什么不良反应。
因为这是一种针对个体的体质和体质的方子，而且是由面诊医师进行合理的治疗，所以没有副作用，也不会导致流产等问题，即使孕妇出现了身体不适的症状，也可以到医院就诊，在医生指导下对症治疗。
建议不要用摇摇床，对大脑不好。
摇摇床能哄宝宝睡觉，家长发现宝宝被摇一摇比较容易入睡，宝宝难以入睡或容易哭闹，把宝宝放在摇摇床上，宝宝很快安静，慢慢入睡。摇摇床对难以入睡或容易哭闹宝宝，是不错的选择。要防止宝宝对摇摇床上瘾，摇摇床容易让宝宝快速的安静下来并且入睡，但是久了之后有的宝宝会对入睡必须在摇摇床上入睡。在其他床上睡不着，对宝宝的睡眠习惯不好。建议用其他方法哄睡，少用摇摇床。
对于类风湿因子的问题你一定要重视，你提到类风湿因子为你解答如下。目前资料表明，类风湿关节炎本身不会对胎儿造成影响，然而母亲患有继发性干燥综合征、抗SSA阳性，可导致新生儿狼疮。约70%的类风湿关节炎妇女在妊娠期间病情可以改善，大部分在妊娠3个月病情缓解。尽管如此，妊娠期间病情仍会出现波动，而且大部分妊娠期间病情稳定的病人，多在分娩后复发。
