5点后不吃东西，每天运动半小时通常可以达到减肥的目的，但是为了身体健康，建议减肥人士5点后吃一些清淡、低脂的食物。
如果想要取得不错的减肥效果，一般需要长时间坚持控制饮食和做运动，虽然减肥人士5点后不吃东西限制了热量的摄入，但是为了身体健康，一般需要正常地食用一日三餐，可以5点后适量吃一些清淡、低脂的食物，并且每天运动半小时，不仅可以达到减肥的目的，还能起到增强体质、提高免疫力等作用。
二甲双胍服用的方法需要随着第一口饭一起吃的，不是饭前也不是在饭后，否则会影响药物的效果。二甲双胍是糖尿病的处方药物，需要在医师看过以后并开具处方才能购买，并在医师或者药师的指导下使用。
饭后半小时不可以艾灸，不利于身体健康，具体分析如下
饭后半小时不要艾灸，因为艾灸具有行气活血的作用，吃完之后，体内的气血会聚集在胃部，有助于消化，如果此时进行艾灸，会造成胃液的亏空，不但没有达到最佳的治疗效果，反而会对胃部的消化造成一定的阻碍。一般可以在饭后1-2小时艾灸，在艾灸之前，要先饮用一口温水，在艾灸之后要喝一杯温水，艾灸后要用衣物遮挡。
宝宝每天发生一次过敏，是宝宝接触了过敏原。首先要找到过敏原，这样才能够有效的治疗和防止其复发，平时要多喝水多吃些蔬菜水果不要吃一些刺激性食物，要以饮食清淡为主尽量减少沙土，灰尘的接触，提高肌肤抵抗能力。
拍完嗝后不停打嗝，可以通过日常护理、使用药物等方式进行治疗。具体分析如下：
孩子在打饱嗝后会有连续的打嗝，可能是因为喂食太快，也可能是因为进食太快，导致食物中有气体进入。可以通过喝温水来减轻横膈肌的抽筋，这样才能有效地控制住打嗝。但如果孩子长时间有此症状，可能与肠胃感染有关，应到医院消化内科做X线片或血液常规等相关疾病的诊断，并在医师的建议下进行合理的药物处理。
宝宝吃药半小时后吐了不可以重复给孩子口服退热的药物，否则有可能会造成口服的退热药物剂量过量，导致孩子体温不升，影响孩子的生长发育，也可使用物理降温。使用医用酒精擦拭宝宝身体。
