出现尿频一般多见于泌尿系感染疾病等导致，可以到医院泌尿科就诊做一下尿常规等检查，根据检查选择消炎药等药物治疗，如果是细菌感染，可以用星片消炎药进行治疗，注意多喝水，不要吃辛辣食物，不要喝酒，注意休息。食物不能治疗尿频，要采取药物治疗。一般炎症导致的尿频，及时治疗，可以恢复正常。
膀胱炎是一种特殊或不特定的细菌感染所致的膀胱炎，表现为尿频。患者可以通过一般治疗、药物治疗等方式来缓解症状。1.一般治疗：患者要适当休息多饮水以增加尿量，注意营养，平时尽量避免食用辛辣刺激性的食品，用温水泡澡可以缓解病情。2.药物治疗：患者可以在医生指导下使用阿莫西林颗粒、红霉素片、头孢克肟胶囊等药物进行治疗，能够起到消炎的作用。
膀胱炎是指膀胱中存在着大量的细菌和炎症因素，刺激了膀胱粘膜，使其产生充血水肿，进而造成膀胱逼尿肌的萎缩，进而产生尿频。这是因为患者被神经支配，产生了尿频，所以会经常去卫生间。正常情况下，尿液会在膀胱里存储，当尿液积累到一定程度的时候，会对正常的膀胱进行刺激，在这种情况下，膀胱里会产生一种压力受体，这种压力会影响到大脑，让大脑产生一种神经冲动，导致膀胱强迫尿肌产生一种尿意。尿频是因为膀胱炎症会刺激到膀胱的黏膜，产生不正常的反应，不管是不是尿，还是尿的量，都会让人产生一种想要排尿的感觉。
腰胀、尿频不一定是膀胱炎，肾结石也会有腰胀、尿频、膀胱炎等症状，具体是什么疾病，要做尿常规、泌尿系统彩超等检查，主要是根据上述检查结果来判断。
如果是因为胆囊结石引起的，建议患者平时多喝水，有规律的小便，尽量不要吃辛辣刺激的东西，不要晚上睡觉，要注意休息。还可在医生指导下定期使用消炎药，通过药物排石和外科手术来清除体内的结石。
尿频有多种原因造成的，可能是糖尿病，也可能是泌尿系感染的，最近喝水比较少，很有可能是泌尿系感染。是清洁外阴之后上医院化验一下尿常规，确定是泌尿系感染，可能需要在医生指导下服用消炎药物的，通过单纯的食疗可能无法治疗，需要患者平时多喝水，注意下边卫生，不要经常憋尿疼，同时多注意休息，不要太劳累。多吃有助于恢复的食物。
