手足癣吃以下食物比较好，具体分析如下：
1.提议吃含有新鲜的水果和蔬菜、肉类食品、维他命和微量元素的食材，补充营养元素，推动肌肤的基础代谢。
2.避免油腻、煎炸、酸性的食材，饮品、谷类、生产加工食品类，否则会加剧病情。
。3.辛辣食物含有刺激性的食物(如朝天椒、蒜头、姜片等)会危害中枢神经的相对性均衡，加快汗水的代谢，出汗多和手和脚。
该病主要是由致病性真菌引起的足部皮肤病，具有传染性。尤其忌食海鲜，辣椒，祝早日康复。多吃新鲜的蔬菜水果如红枣、苹果、香蕉、梨、葡萄以及干豆类：如葵花籽、花生和杂粮等。
手足癣的疾病是一种发生在生活当中的皮肤疾病，这样的疾病对于病人来说是一种比较麻烦的皮肤病，会在夏季的时候由于脚部容易出汗潮湿会造成手足癣的疾病严重的情况，在冬天的时候由于干燥，手足癣的疾病也会变轻，得了手足癣我们不但要进行积极的治疗。宜多吃新鲜的蔬菜水果如红枣、苹果、香蕉、梨、葡萄以及干豆类：如葵花籽、花生和杂粮等。
手足癣病人饮食应该清淡，应多吃新鲜蔬菜和水果。不要得了病就垂头丧气的，又不是什么大疾病，只要平时多注意卫生，保持良好的心态去面对，什么困难的事情都会解决的，平时要保持乐观的心态。治疗期间应少吃辛辣、肥腻、刺激性食物及海味，如辣椒、辣酱、酒类等。积极配合医生的治疗，听从医生的指导，没有科学依据的都是不规范的。尊重医生的职业和治疗方式。
手癣每日喝水3升左右，可吃米饭，粗粮，但是菜要以青菜为主，餐餐要有蔬菜，宜凉血解毒食物。绿豆、粳米、黄瓜、苦瓜、马齿苋、绿茶等。有手癣不吃以下酸性食物：油炸、腌制、可乐、汉堡、牛奶、糖、坚果、豆类、荤菜等都会加深手癣病情。
可以吃大蒜头、龟。龟洗净切块，蒜头微捣烂，放入锅中，清炖乌龟，每天服1次。本方对脚气病引起的肿胀有消退作用，对老年人更为适宜。葱头、萝卜籽。加水煮1小时，取原汤1碗，顿服。本方用治手癣，具有消肿止痛之功效。
