吃了安眠药以后不建议饮酒，因为饮少量的酒以后会让大脑的皮层处于活跃兴奋的状态，正好与安眠药让大脑镇静的作用相反，二者进行相互抵消，安眠药的效果就不会那么好。吃安眠药主要是为了镇静安眠，而过量的酒精，还有激发安眠药中毒的可能。
这存在个体差异的，所以不好确定具体的时间，有一些人服用安眠药以后也效果不好，出现入睡困难。如果是服用药物有效，一般会在大约半个小时以内入睡，如果超过半个小时仍然无法入睡，说明就效果不好了，可以加大药物剂量，或者改用其他的安眠药物。
久了会产生依赖性。吃安眠药久了会导致神经对药物的依赖，而且缓解期特别的长，睡不着觉分很多的，心情烦躁啊，到了岁数啊，调整心情是最关键的别给自己太大的压力轻松点。
服用安眠药的过程当中有可能出现隔日产生头晕头痛，头部不适，嗜睡，恍惚，走路不稳等副作用。长期的服用还可以产生依赖性以及原有剂量的疗效下降，停药反跳等现象。
这种药物中的大部分成分抑制神经系统的发育，在怀孕期间绝对禁止。如果经常失眠并且不能入睡，可以喝一些水，但是不能吃安眠药。如果在胚胎形成后15天内，此时胚胎对药物不敏感，如果超过15天，则不会影响胚胎神经系统的正常生长发育。
失眠者长期吃安眠药会形成依赖或者成瘾，同时还会对安眠药产生耐药性，也会影响反应能力和记忆力，出现宿醉现象，导致呼吸抑制，也会引起睡眠异常，影响性功能，更严重的是引发精神异常及抑郁。
