咽喉肿痛大部分是因为急性上呼吸道感染，间接引起的急性咽喉黏膜充血、水肿而导致的急性咽喉炎，身体恢复正常后，就可以恢复正常的饮食习惯了，也是要注意少吃多次，选择易消化的食物，多喝水，同时也是要测量体温来确定是不是有发烧的情况，再进行降温处理。
宝宝感冒引起的咽喉红肿疼痛，多数考虑可能是因为局部的一些急性扁桃体炎发作为主，可能是因为平时喝水比较少，治疗上可以选择服用一些消炎的药物去，而且每天要适当多喝点温水。最近要注意饮食清淡为主。也可能是细菌感染引起的，也可能是病毒感染引起的，同时让宝宝多喝水。只有对症用药，宝宝才好的快，而且要知道疾病恢复需要个过程的，至少需要三天左右，如果是病毒感染引起的。
咽喉炎症主要是由于受凉，疲劳过度等引起的抵抗力低下，病毒入侵等。注意多饮水，注意饮食清淡卫生营养，避免辛辣刺激性食物，注意户外体育锻炼身体，避免到人群密集的地方。
吞咽困难吃什么食物，需根据具体情况进行判断，具体如下：
吞咽困难是指食物从口腔至胃、贲门运送过程中受阻而产生咽部、胸骨后或剑突部位的梗阻停滞感觉。如果是功能性或梗阻性吞咽困难，则应当吃流食、半流食；如果是瘫痪性吞咽困难，则应吃固体类食物。
在日常生活中，患者应避免过度劳累，保持规律作息，保证充足睡眠，可适当进行体育锻炼，增强身体素质注意保暖，避免受凉。
感冒忌食辛辣刺激的食物，例如辣椒或者生姜，另外患者在感冒的时候还要严格戒烟和戒酒，对于含有酒精类的饮料也不要喝。当然刺激性的饮料、咖啡以及浓茶都不适合喝，感冒期间的患者在饮食上要吃一些清淡的食物，例如新鲜的蔬菜和水果，因为这些食物里面含有大量的维生素，有利于疾病恢复。另外患者不要过度操劳，要注意多休息。
